A kreatin-kiegészítők nem befolyásolják a vizeletben a kreatinin szinteket?
Tartalomjegyzék:
A kreatinin-teszteket orvosa általánosan használják gyors és egyszerű módszernek a vesefunkció ellenőrzésére. A kreatin-kiegészítőket a sportolók és a fitnesz szerelmesei használják az izmok növekedésében és a rövid távú kitartásban. A kreatint természetesen a test termeli, és kreatinin szintre bomlik. A magas kreatinszintet tartalmazó készítmények mesterségesen növelhetik a kreatininszintet a vérben és a vizelettel.
A nap videója
Kreatin
A kreatin természetes aminosav terméke a szervezetben. Az izmaidban a kreatin energiával töltődik be, és kémiailag összekapcsolja egy foszfátcsoporttal, így foszfokreatint termel. Az intenzív, rövid idejű edzés során - mint például a súlyemelés vagy a sprintelés - a foszfokreatint az izomenergia gyors regenerálására használják, de körülbelül 10 másodpercen belül kimerül. Nem egyértelmű, hogy a kreatin-kiegészítők növelhetik az izom kreatinszintjét az egészséges emberekben, a Maryland Medical Center szerint.
Creatinine
A kreatinin önmagában nem mérgező a testére; A kreatinin magas szintje azt jelzi, hogy a vesék nem szűrik a hulladékot, amelyek közül néhány mérgező lehet. A kreatinin termelődik a kreatin vagy a foszfokreatin bomlása által az izmok által. Normál körülmények között a szervezet kreatinin szintet termel állandó értéken. A kreatinin a vese által kiszűrt és a vizeletből eltávolítják.
Kreatininszint
Kezelőorvosa mérni fogja a kreatinin szinteket a vérben, valamint sok más tesztet is, amikor megfigyeli a vesefunkciót. A vérben lévő kreatininszint mérése lehetővé teszi az orvos számára, hogy könnyen ellenőrizze, hogy a vesék hatékonyan szűrik-e ki a hulladékot. Ha a kreatinin szintje magas, akkor a veséje károsodhat és lassan szűrheti a hulladékot, így a keletkező hulladékok, mint például a kreatinin felépülhetnek a szervezetben. A vizeletben a kreatinin szintje alacsonyabb lesz a normálisnál, ha vesefunkciója van.
Kreatin és kreatinin
Ha kreatin-kiegészítést szed, tájékoztassa kezelőorvosát, mivel ez megzavarhatja a kreatinin-teszt eredményeit. Ne vegyen be kreatin-kiegészítést, ha jelenleg orvosi ellátás alatt áll, különösen a vesebetegség miatt. A kreatin növelheti a vizeletet vagy a vízvisszatartást, még az egészséges egyéneknél is, és további stresszt okozhat a vesékben.
