Lipton zöld tea okozza a bélmozgásokat?

Lipton fogyasztása segíthet a bélmozgás kialakulásában. Amikor tea forrázásával vagy beolvasztásával Lipton zöld tea zsákokat forró vízben öntöz, felengedi a tealevelben található természetes koffeint a forró vízbe. A koffein természetes hashajtó, és segít enyhíteni a székrekedést; azonban túl sok hasmenést okoz. Csak akkor használhatja a teát természetes hashajtónak, ha orvosi engedélye van.

A nap videója

Koffein tartalom

A lipton zöld tea zsákra jutó átlagos koffein mennyisége 35 milligramm, az átlagos 60-90 másodperces sütési idő alapján. Azonban, minél hosszabb ideig készítesz teát, annál magasabb a koffeinszint. Ez azt jelenti, hogy a tényleges koffein mennyisége 35 mg / csésze felett lehet, de pontos mennyiség meghatározása nem lehetséges kifinomult berendezés nélkül.

Hidratálás

A Lipton zöld tea mindegyik csészében lévő víz mennyisége szintén befolyásolja a bélmozgásokat. Az Európai Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent kutatások szerint az enyhe dehidráció miatt a széklet keményedik, ami székrekedéshez vezet. Minden pohár Lipton zöld tea körülbelül 6 uncia vizet, erős teát vagy 8 uncia vizet enyhén zöldtea ízű. A teát vizet a hidratáció összértéke jelenti.

Koffein és kiválasztódás

A MedlinePlus szerint. com, a koffein stimuláns és vizelethajtó. Ez előnyös és problémás lehet Lipton zöld tea felvételénél. A koffein stimulálja az idegrendszert. Ez a stimuláció globálisan érezhető a test minden területén, beleértve a székletet is. A szék gyorsan összegyűlik a vastagbélben, és gyorsabb kiszökést eredményez. A húgyutakra is stimuláló hatás mutatkozik. A kompenzációhoz a szervezet ürül a vizelettel, mint a normális. Ez kiszáradáshoz vezethet, ha nem iszunk elég vizet.

Megfontolások

Idővel a teste toleranciát nyer a Lipton zöld tea, ha naponta fogyasztja. Ha Lipton zöld teát használsz természetes hashajtónak, korlátozza használatát csak olyan napokra, amikor székrekedsz. Ha gyógyszeres kezelés alatt van, vegye fel a kapcsolatot orvosával, mielőtt Lipton zöld teát használna hashajtónak. a koffein számos különböző gyógyszerrel kölcsönhatásba lép.