A kávé vagy a tea Caffeine Caffeine-et okoz a savjában?
Tartalomjegyzék:
Az amerikaiak mintegy 75 százaléka rendszeresen fogyaszt kávét, a Rice University szerint. A tea kevésbé népszerű az Egyesült Államokban, a lakosság 50 százaléka naponta teát fogyaszt, az Egyesült Államok Tea Szövetsége szerint. Mivel 20 millió embernek gastrooesophagealis reflux betegsége van, vagy GERD, hasznos tudni, hogy a koffein tea vagy kávé gyomorsav-e.
Day of the Day
Decaf vita
A koffein stimuláns, amely pulzus, vérnyomás és gyomorsav termelést eredményez. A Cleveland-klinika szerint a kávé a nyelőcső záróizmáját is ellazíthatja, ami súlyosbíthatja a GERD tüneteit. Azonban az "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" 1994. júniusi számában végzett tanulmány megállapította, hogy a koffeinmentes tea nem okozott GERD tüneteket, és a koffeinmentes kávé kevesebb irritációt okozott. Ez azt sugallja, hogy a kávé koffein mellett egy másik összetevő is felelős a gyomorsavra gyakorolt hatásáért.
Change Your Brew
Ha gyomorégés vagy GERD van, előfordulhat, hogy a rendszeres kávé rontja a tüneteit. A CoffeeReview szerint. com, a kávé tartalmaz szerves savakat, amelyek egészséges antioxidánsokat termelnek, de nehéz lehet az emésztőrendszerre. A weboldal azt javasolja, hogy kipróbáljunk egy kis savanyú kávét. A sötét sültkávák természetesen alacsonyabbak a savban, de számos vállalat is különösen sült alacsony savanyú kávét, könnyű vagy közepes sülteket is. A lényeg az, hogy a koffeinmentes kávé segíthet, de kevés bizonyíték utal arra, hogy a koffeinmentes teára való áttérés előnyös, ha gyomorsavval kapcsolatos problémái vannak.
