Vajon a Fish Oil Softgels lejár?

A halolajban megtalálható omega-3 zsírsavak elősegítik az egészséges koleszterinszintet, ami segít megvédeni a szívét. A legjobb módja annak, hogy halolajat kapj az étrendben, legalább két adag zsíros halat fogyasszon minden héten. A halolaj-kiegészítők elkeseredettek lehetnek, és azokat megfelelően kell tárolni. A csomagban feltüntetett lejárati idő a fel nem nyitott termékre vonatkozik. Miután megnyitotta a halolaj-kiegészítőket, és a levegőbe bocsátja őket, fokozatosan rancidokká válnak.

A nap videója

Az alacsonyabb szint a halolaj kiegészítőknél

Az omega-3 zsírsavak kémiailag instabilak és nagyon hajlamosak arra, hogy a tárolás során idővel oxidálódjanak és lebomlanak. Általában véve becslések szerint a halolaj-kiegészítők körülbelül 90 nap múlva lejárnak. A fény, a hő és az oxigén az elsődleges tényezők, amelyek befolyásolják a lebomlási sebességet. Még a sötétben tárolt is, a halolaj elfogadhatatlanul oxidálható a tárolás egy hónapja alatt, a "BioMed Research International" folyóirat 2013-as kiadásában közzétett áttekintés szerint. A nagyon oxidált halolajok a felülvizsgálat szerint káros hatással lehetnek a koleszterinszintre.

Az ítélet

Mivel a halolaj nagyon hajlamos az oxidációra, a legjobb, ha egyszer egy hónapos ellátást vásárol. A kapszulákat időről időre ellenőrizheti szagaival. Dobd el őket, ha elkezdenek erős vagy elkényeztetett szagot kibocsátani. A halolaj-kiegészítők tárolása helytelenül felgyorsítja a lejáratot. Kövesse a gyártó tárolási utasításait. Egyes halolaj-kiegészítőket hűtőszekrényben kell tartani, míg másokat szobahőmérsékleten kell tárolni a közvetlen napfénytől.