Különbség pulzus és pulzusszám

Az impulzus a szívében kezdődik, szívveréssel. Minden szívverés impulzust okoz az artériákban, hasonlóan a hullámhoz, amelyet egy kő tesz, amikor egy tóba dobják. A pulzusszám az, amikor a szíved megegyezik (ütem) egy perc alatt.

A nap videója

Pulzus forrása: a szív

A szívverés a szívizmok összehúzódása, ami a vér áthaladását kényszeríti az artériákon. Az elektromos impulzus a szívizom összehúzódását okozza. Az átlagos egészséges felnőtt pulzus 60-80 ütés / perc. Az idősebb felnőtteknél a normális 60-100 ütés percenként. A nők általában magasabbak, mint a férfiak.

A szívritmus meghaladja a 100 ütést percenként "tachycardia". "Kevesebb mint 60" bradycardia. "A jól kondicionált felnőttek esetében a 60-nál kisebb szívverés" atlétikai bradycardia "-nak nevezhető, ami pozitív. Ebben az esetben a szív annyira hatékony a szerzõdésben és a test többi részének vérellátásához, hogy a normálisnál lassabb.

A pulzusszámot általában a testmozgás, a stressz, a sérülés és a betegség befolyásolja.

Egy szívverés eredménye: impulzus

Az impulzus az artériának a szív bal oldalán levő vér kiválása által okozott tágulása és összehúzódása. Bizonyos pontokon könnyen érezhető (tapogatózva), például a felnőttek és az idősebb gyermekek csuklóján (sugárirányú) vagy nyakán (carotis). Csecsemőknél és fiatalabb gyermekeknél a felső karban (brachiálisan) tapintatható. A PMI-t vagy a maximális impulzuspontot a mellkas bal oldalán találjuk, körülbelül 2 cm-re a szegycsont végétől balra. A vékony, jól kondicionált embereknél könnyen tapogatózható. Ez a pont is ott van, ahol egy apszív impulzust sztetoszkóppal veszünk.

A legtöbb esetben az impulzus egyenlő lesz a pulzusszámmal és fordítva. Impulzushiány esetén, míg az apikális impulzus 70, de sugárirányú impulzus 50, akkor a vér érkezik az adott artériás pontra, és orvosi segítséget kell fordítani.

Kontextusban lévő szám

A kontraszt a pulzusszám és impulzus kulcsa; ha egészséges 35 éves és a pulzusa 150 ütés / perc, miközben gyakorol és jól érzi magát, a legtöbb esetben ez nagyszerű pulzusszám. Ha a pulzusa 150 éves, bármilyen felnőtt korban, és nem tettél meg valami fáradtságot, van valami, amit azonnal orvosnak kell ellenőriznie.

Számítsa ki a pulzusszámot

A pulzusszámának kiszámításához keresse meg a pulzust a belső csuklóján, kb. 2 hüvelyk távolságra a hüvelykujjától. Számolja meg, hogy hányszor érezze az impulzust a mutatóujjával egy perc alatt. (Vagy számoljon 15 másodpercig, és négyszeresével szaporodjon.) Ne használja a hüvelykujját a palpát (érzi, hogy az artéria pulzus). Egy másik módja az, hogy megkönnyebbüljön a karotid. Óvatosan csináld. Tegye a mutatóujját kb. Egy hüvelyk vagy kettőt a nyak közepétől mindkét oldalra. Éreznie kell a jó impulzust.

Impulzus, de különösen az agyvérzés esetén ügyeljen arra, hogy ne nyomja túlságosan. Leállíthatja a véráramlást. A radiális impulzus esetén nyomja meg túl keményen, és lezárja azt. A carotis esetében korlátozhatja az agyad véráramlását. Ha a másik karotidnak plakk-felhalmozódása van, tudatvesztést okozhat.

Az impulzusnak is minősége lehet. Gyengének érzi magát, és már? Erős és határoló? Néhány sugárirányú impulzus eltűnik, ha mély lélegzetet vesz (inspiráció) és megtartja. Mivel ez csökkenti a mellkasi üregben jelentkező nyomás mértékét, a szíve könnyebben szivattyúz, és általában kisebb erővel működik. A vérnyomást a vér ereje méri az artériás falhoz.

Mi a maximális pulzusod?

A maximális pulzusszám eléréséhez testmozgás céljára vonja le életkorát 220-ról. Ennek a legmagasabb pulzusnak kell lennie, amelyet általános kezelési célokra ér. Beszéljen orvosával, mielőtt gyakorolna, és szándékában áll a maximális pulzusszám elérésére. Általánosságban a maximális pulzusszám elérése érdekében biztosítani fogja, hogy a szívet elég erősen kiaknázza a cardio edzés előnyeinek.