Az ásványi kalcium elengedhetetlen a betegek megfelelő fejlődéséhez, működéséhez és egészségéhez, az ásványi kalcium elengedhetetlen a citrakális és kalrát szint közötti különbséghez
Tartalomjegyzék:
- Caltrate Calcium Source
- A Caltrate kalcium-karbonátot tartalmaz, amely természetesen megtalálható a tojáshéjban, a csiga és az osztriga héjak, gyöngyök, kréta, mészkő és márvány. A kalcium-karbonát viszonylag olcsó és sűrű eredetű kalcium, amely 40 tömegszázalék kalciumot tartalmaz. Az egyik Caltrate 600 tabletta 600 mg kalciumot vagy 1, 500 mg kalcium-karbonátot tartalmaz. A Caltrate gyártója Caltrate rágótablettákat és egyéb, D vitamint és esszenciális ásványi anyagokat is tartalmazó tablettákat árul.
- A kalcium-karbonát nem oldódik nagyon jól vízben. Normál körülmények között legfeljebb 14 mg kalcium-karbonát oldódhat fel egy liter vízben. Azonban a gyomorsav segít a szervezetnek a Caltrate-ből több kalcium-karbonátot felszívni. Mivel a Caltrate dózis a gyomorból a belekbe utazik, körülbelül 36% -a beleveti a véráramba. Az amerikai Journal of Therapeutics-ban közölt múltbeli kalciumkészítmény-felszívódási vizsgálatok azonban azt találták, hogy a kalcium-karbonát nem eléggé felszívódik, mint a kalcium-citrát.
- A kaltrato székrekedéshez, bélgázhoz és puffadáshoz vezethet. Ezenkívül kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel. Ha gyógyszert szed, hogy megakadályozza a gyomorsav vagy egyéb vényköteles gyógyszereket, forduljon orvosához a legjobb kalcium formában.
- A Citracal nem tartalmaz olyan kalciumhoz hasonló természetben előforduló formát, mint amit a Caltrate-ben találtak. Ehelyett kalcium-citrátot tartalmaz, amelyet citromsav és kalcium-hidroxid keverésével állítanak elő. A citrát kevesebb kalcium-sűrű, mint a Caltrate. A kalcium-citrát 21 tömegszázalék kalciumot tartalmaz. A két Citracal Regular tabletta körülbelül 2 380 mg kalcium-citrátot tartalmaz, amely 500 mg elemi kalciumot eredményez. A Citracal Regular 400 NE D-vitamint is tartalmaz, hogy segítsen a szervezetnek hatékonyabban használni a kalciumot.
- A Citracal valamivel jobb vízben oldódik, mint a Caltrate, és teste felszívhatja a Citracal-kal 20 százalékkal több kalciumot, mint az azonos mennyiségű Caltrate-ből.A "táplálkozás a klinikai gyakorlatban" publikált kalcium-kiegészítők áttekintése azonban azt mutatta, hogy egyes vizsgálatok nem mutattak különbséget a teljes kalcium-kiegészítők teljes abszorpciós szintjében.
Az ásványi kalcium elengedhetetlen a csontok és fogak megfelelő fejlődéséhez, működéséhez és egészségéhez, az idegrendszeréhez és a keringési rendszeréhez, valamint az izmokhoz. Kaphat minden olyan kalciumot, amelyet a szervezetnek szüksége van tejtermékekből, zöldségekből és erősített italokból, de néhány ember úgy dönt, hogy kalcium-kiegészítőket visz be. A Citracal és a Caltrate márkás kalcium-kiegészítők, amelyek a napi kalcium igényeinek kielégítéséhez szükségesek. Forduljon orvosához a legmegfelelőbb kalciumfelvételről, hogy orvosi állapotát vegye be.
Caltrate Calcium Source
A Caltrate kalcium-karbonátot tartalmaz, amely természetesen megtalálható a tojáshéjban, a csiga és az osztriga héjak, gyöngyök, kréta, mészkő és márvány. A kalcium-karbonát viszonylag olcsó és sűrű eredetű kalcium, amely 40 tömegszázalék kalciumot tartalmaz. Az egyik Caltrate 600 tabletta 600 mg kalciumot vagy 1, 500 mg kalcium-karbonátot tartalmaz. A Caltrate gyártója Caltrate rágótablettákat és egyéb, D vitamint és esszenciális ásványi anyagokat is tartalmazó tablettákat árul.
Kalcium-karbonát felszívódásaA kalcium-karbonát nem oldódik nagyon jól vízben. Normál körülmények között legfeljebb 14 mg kalcium-karbonát oldódhat fel egy liter vízben. Azonban a gyomorsav segít a szervezetnek a Caltrate-ből több kalcium-karbonátot felszívni. Mivel a Caltrate dózis a gyomorból a belekbe utazik, körülbelül 36% -a beleveti a véráramba. Az amerikai Journal of Therapeutics-ban közölt múltbeli kalciumkészítmény-felszívódási vizsgálatok azonban azt találták, hogy a kalcium-karbonát nem eléggé felszívódik, mint a kalcium-citrát.
Kalcium-karbonát mellékhatásokA kaltrato székrekedéshez, bélgázhoz és puffadáshoz vezethet. Ezenkívül kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel. Ha gyógyszert szed, hogy megakadályozza a gyomorsav vagy egyéb vényköteles gyógyszereket, forduljon orvosához a legjobb kalcium formában.
Citrális kalciumforrás
A Citracal nem tartalmaz olyan kalciumhoz hasonló természetben előforduló formát, mint amit a Caltrate-ben találtak. Ehelyett kalcium-citrátot tartalmaz, amelyet citromsav és kalcium-hidroxid keverésével állítanak elő. A citrát kevesebb kalcium-sűrű, mint a Caltrate. A kalcium-citrát 21 tömegszázalék kalciumot tartalmaz. A két Citracal Regular tabletta körülbelül 2 380 mg kalcium-citrátot tartalmaz, amely 500 mg elemi kalciumot eredményez. A Citracal Regular 400 NE D-vitamint is tartalmaz, hogy segítsen a szervezetnek hatékonyabban használni a kalciumot.
A kalcium-citrát felszívódása
A Citracal valamivel jobb vízben oldódik, mint a Caltrate, és teste felszívhatja a Citracal-kal 20 százalékkal több kalciumot, mint az azonos mennyiségű Caltrate-ből.A "táplálkozás a klinikai gyakorlatban" publikált kalcium-kiegészítők áttekintése azonban azt mutatta, hogy egyes vizsgálatok nem mutattak különbséget a teljes kalcium-kiegészítők teljes abszorpciós szintjében.
A Caltrate-gel ellentétben a Citracal nem függ a gyomorsav jelenlététől a felszívódásig, így étellel vagy anélkül is beszerezhető. Végül, míg a Citracal kevesebb bél mellékhatást okoz, mint a Caltrate, ugyanolyan potenciállal rendelkezik a gyógyszerkölcsönhatásokkal szemben.
