Az E-vitamin segíthet-e a bőr rugalmasságának és a húzódó markereknek?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Az E-vitamin célja
- Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai miatt a támogatók azt állítják, hogy megvédheti a bőrt a szabad gyökök és a ROS károsodásától. Diane Irons, a "911 Beauty Secrets" című könyv szerzője szerint az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai fokozhatják a kollagén termelést, ami növeli a rugalmasságot és csökkenti a hegeket vagy a nyálkásodást jelölje meg a láthatóságot. Ez egy közös összetevő a bőr krémekben. Míg a szubjektív beszámolók azt állítják, hogy ez a vitamin helyileg alkalmazva javítja a bőr kozmetikai megjelenését és gyorsítja a sebgyógyulást, a vizsgálatok nem mutattak szignifikáns változást vagy javulást a bőr rugalmasságában és a heg csökkentésben.
- Az E-vitamint közvetlenül alkalmazhatjuk sztreccs jelölésekre és csökkentett rugalmasságú területekre. Az E-vitamin alfa-tokoferil-acetát formáját általában helyi alkalmazásokban alkalmazzák, mert behatol a bőrbe, hogy az antioxidánsokat közvetlenül a bőrsejtekre szállítsa. Ez az E-vitaminforma elérhető bőrbevonatokban és olajokban.
- Beszéljétek meg az E-vitamin-kiegészítés vagy helyi alkalmazást orvosával.Ha az ajánlott napi bevitelt fogyasztja, a mellékhatások ritkák. Ha azonban a javasolt mennyiségnél többet fogyaszt, akkor káros reakciókat tapasztalhat.
A bőr a test legnagyobb orgona, felelős a belső szervek védelméért, őrzi testét a szélsőséges hőmérsékletektől és elnyeli a D-vitamint, hogy segítsen a kalcium átalakulásában. Ahogy a bőre öregszik, az epidermisz vagy a felső réteg vékonyodni kezd. Ez a ritkító hatás csökkenti a rugalmasságot, ami ráncokat és megereszkedést eredményez. Stretch markok keletkeznek, amikor a bőr húzással vagy gyors növekedéssel húzódik, és a kollagén termelés megszakad. Az E-vitamin támogatói azt állítják, hogy a topikális alkalmazás enyhítheti a stretch marks súlyosságát és visszaállíthatja a bőr rugalmasságát. A tudományos adatok azonban nem bizonyulnak hatékonyságuk tekintetében.
A nap videója
Az E-vitamin célja
Az E-vitamin olyan zsíroldékony vegyület, amelyet a tudósok megkülönböztető antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Bár az E-vitamin nyolc formában létezik, az alfa-tokoferol az egyetlen olyan változat, amely a legaktívabbnak tűnik az emberi szervezetben. Az E-vitamin elsődleges funkciója a sejtek védelme a reaktív oxigénfajtákból vagy ROS-ból. Ez a vegyület akkor jön létre, amikor a szervezet átalakítja az ételt energiává, és megzavarhatja a sejt funkcionalitását, és megsemmisítheti az egészséges sejteket. Az E-vitamin táplálékforrásokon vagy kiegészítőkön keresztül fogyasztható, és a májban tárolódik a testben történő felszabadulás érdekében. Az étrendi terv részeként az étrend-kiegészítők hivatala 15 mg E-vitamint fogyaszt naponta.
Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai miatt a támogatók azt állítják, hogy megvédheti a bőrt a szabad gyökök és a ROS károsodásától. Diane Irons, a "911 Beauty Secrets" című könyv szerzője szerint az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai fokozhatják a kollagén termelést, ami növeli a rugalmasságot és csökkenti a hegeket vagy a nyálkásodást jelölje meg a láthatóságot. Ez egy közös összetevő a bőr krémekben. Míg a szubjektív beszámolók azt állítják, hogy ez a vitamin helyileg alkalmazva javítja a bőr kozmetikai megjelenését és gyorsítja a sebgyógyulást, a vizsgálatok nem mutattak szignifikáns változást vagy javulást a bőr rugalmasságában és a heg csökkentésben.
Ajánlott alkalmazásAz E-vitamint közvetlenül alkalmazhatjuk sztreccs jelölésekre és csökkentett rugalmasságú területekre. Az E-vitamin alfa-tokoferil-acetát formáját általában helyi alkalmazásokban alkalmazzák, mert behatol a bőrbe, hogy az antioxidánsokat közvetlenül a bőrsejtekre szállítsa. Ez az E-vitaminforma elérhető bőrbevonatokban és olajokban.
Biztonsági megfontolások
