A méz és a fahéj segíthet-e az emésztőtelenségben?

Az emésztési zavar, az emésztési zavargások és a diszpepszia általános érzést mutatnak a bélrendszerben a kellemetlen érzésről. A gyomorpanasz nem betegség, de a tünetei, amelyek közé tartozik a csikorgatás, a hólyagképződés, az émelygés és a puffadás, jelezhetik az olyan alapvető problémákat, mint a fekélyek és egyéb egészségi állapotok. A laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak, hogy a méz segíti az emésztést, és a méz és a fahéj antibakteriális hatást mutat a H. pylori baktériumok ellen, amelyek gyomorfekélyeket okozhatnak. A klinikai vizsgálatok azonban nem támasztották alá ezeket a megállapításokat. Egy klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy 6 g fahéj, amelyet étkezés közben fogyasztanak, lelassítja a gyomorürülési arányokat, ami segíthet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen otthoni jogorvoslatot használna.

A nap videója

Emésztési zavar

A Mayo Clinic szerint általában nem kell aggódnia az enyhe emésztési zavar miatt. A gyomorégés külön kategóriába tartozik, és nem tekinthető az emésztési zavar tüneteinek. Forduljon kezelőorvosához, ha enyhe emésztési zavarok fordulnak elő, amelyek pár hétnél hosszabb ideig fennállnak, vagy észrevehető az étvágycsökkenés, a véletlen fogyás, a nyelési nehézség, a súlyos fájdalom, a bőrön vagy a szemén sárgás színezék, ismételt hányás, véres hányás vagy széklet, vagy fekete, kátrányos széklet.

Fekély és fahéj

Bár a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a koncentrált fahéjkivonat hatékony a H. pylori baktériumok ellen, a 2000-es klinikai vizsgálat a "Helicobactor" -ról beszámolva azt mutatta, hogy a fahéjkivonat hatástalanná vált a fekélyt okozó baktériumok ellen.Tizenöt H. pylori-fertőzött, 16-79 éves korú beteg bevette 40 mg fahéjas kivonatot négyszer, naponta kétszer. A második csoport placebót vett. A karbamid-lélegeztetővizsgálatok a fahéj-kivonat csoportban 22, 1 és 24, valamint a kontrollcsoportban 23, 9 és 25, a pre- és poszt-kísérleti baktériumok szintjét állapították meg, és a vezető kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy 80 mg fahéjas kivonatot nap nem volt hatékony a H. pylori ellen.

Digestion and Cinnamon

Egy 2007-es klinikai vizsgálat kimutatta, hogy 6 gramm étkezés közben felhasznált fahéj késlelteti a gyomorürítést, ami segítheti az étkezés utáni vércukorszint csökkentését az "American Journal of Clinical Nutrition" szerint. "A stabilizált vércukorszint segít megelőzni és kezelni a 2-es típusú cukorbetegséget. Egy másik, 2009-ben végzett klinikai vizsgálatban 1 g és 3 g fahéj táplálékkal bevitt hatását tanulmányozták. Az 1 és 3 g fahéjjal és anélkül 1/3 g fahéjjal és anélkül felszolgált rizspudingok GER-je azt mutatta, hogy 1 és 3 g fahéj nem befolyásolta a GER-t vagy a vércukrot, de 3 g csökkent étkezés utáni inzulin szintet mutatott a fahéj elfogyasztott mennyisége és a csökkent inzulinszint.