Egyes élelmiszerek növelhetik szívfrekvenciáját?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Koffein
- Az alkohol csökkenti a szorongást, de először stimulánsként hat, növeli a pulzusszámát. Az alkoholfogyasztás emelkedett vérnyomáshoz is vezethet, ami növeli a stroke és a szívelégtelenség kockázatát. Az alkohol háromféle italban található: sör, bor és likőr.
Bizonyos ételek gyorsíthatják a pulzusszámotokat, és úgy érzik, mintha versenyezne. Ha lenyeli valamit, amely stimuláló hatást fejt ki, akkor a szíve "harc vagy repülés" választ ad, mint a testmozgás, félelem vagy düh. Ez problémás lehet egy érzékeny szívvel rendelkező személy számára, különösen mivel a megnövekedett pulzusszám órákig tarthat.
A nap videója
Koffein
A koffein olyan stimuláns, amely növelheti a szívfrekvenciát és a vérnyomást. Gyakran megtalálható a kávé, tea, üdítők, "energia" italok, kakaó és csokoládé. A hatásokat a koffeint tartalmazó élelmiszerek bevételétől számított 15 percen belül érezheti - és a hatás akár hat órát is igénybe vehet.
A szenzibilitások változhatnak, de mérsékelt mennyiségű koffein (két 6 oz kávé kávé / nap, vagy 210 mg koffein) általában nem növeli az embernek a szabálytalan szívverés kockázatát.
AlkoholAz alkohol csökkenti a szorongást, de először stimulánsként hat, növeli a pulzusszámát. Az alkoholfogyasztás emelkedett vérnyomáshoz is vezethet, ami növeli a stroke és a szívelégtelenség kockázatát. Az alkohol háromféle italban található: sör, bor és likőr.
kapszaicin
