A koffein hatása a vérlemezkékre
Tartalomjegyzék:
A CBS News szerint a koffein az amerikai üzemanyag. Az amerikaiak több mint 50 százaléka naponta három-négy csésze kávét fogyaszt, ami több mint 330 millió csészébe kerül. De ez csak kávé. Ha teát és koffeinmentes üdítőitalokat tartalmaz, akkor a szám az amerikaiak 80% -ára ugrik, és egy koffein egy másik formáját fogyasztja. Mindezek mellett a koffeinfogyasztás során fontos megérteni, hogy a koffein mennyit tesz a testednek, beleértve azt is, hogy mit tehet a vérlemezkék vérében.
A nap videója
Koffein
A koffein olyan természetes anyag, amelyet olyan növényeknél találnak, mint a tea, a kávé és a kakaó. Diuretikus és központi idegi stimuláns, és gyorsan felszívódik az agyba. Nincs tápértékük. Mivel a koffein központi idegrendszeri stimuláló hatású, ez még inkább figyelmeztető és ideiglenes energiát kölcsönözhet. Kis adagokban, például két-négy csésze kávé naponta, a koffein a legtöbb ember számára biztonságos; de a túl sok koffein olyan tüneteket okoz, mint nyugtalanság, szorongás, ingerlékenység, fejfájás és rendellenes szívritmus. A koffein kávé, tea, üdítők, csokoládé és sok gyógyszer közül válogathat.
A vérlemezkék
A vérlemezkék a legkisebbek a háromféle vérsejtből: vörösvérsejtek, fehérvérsejtek és vérlemezkék. A testben a normális vérlemezkeszám 150, 000 és 350 000 / ml vér. A vérlemezkéket a csontvelőben állítják elő. Bizonyos értelemben ezek a test természetes kötése. Ha sérülést vagy vágást szenved, a vérlemezkék összeolvadnak vérrögképződést okozva, és abbahagyják a vérzést. Ha a vérlemezkeszám alacsony, nagyobb a kockázata a vérzéses szövődményeknek.
Orvosi kutatások
A kutatók a koffein és a vérlemezkék közötti lehetséges összefüggést kutatták. A "British Journal of Nutrition" című 2008-as tanulmány a kávét és a koffeinfogyasztást, valamint a vérlemezkékre gyakorolt hatását vizsgálta. A vizsgálat során 10 egészséges egyén vett részt, akik két alkalom alatt kávét fogyasztottak. Fél ivott 200 ml kávét, a másik fél 180 mg koffein kapszulát 200 ml vízzel. Miközben a kávé véralvadásgátló hatást mutatott, a vérlemezkék a csak koffeinnel fogyasztott alanyokban nem mutattak változást. A tanulmány kimutatta, hogy míg a kávé befolyásolhatja a test trombocitáját azáltal, hogy csökkenti a kötőképességüket, a koffein nem ez a hatás.
Megfontolások
Bár a koffein önmagában nem befolyásolja a vérlemezkéket, más mellékhatásokat okozhat, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Az Amerikai Orvosi Társulat Tudományos Tanácsa szerint a mérsékelt kávé és teafogyasztás valószínűleg a legtöbb ember számára biztonságos, de azt tanácsolja, hogy a fogyasztást 3 8 oz-ra korlátozzák.naponta egy csésze kávét vagy öt adag koffeinmentes üdítőt vagy teát. Ha savas refluxot, magas vérnyomást, krónikus fejfájást vagy szabálytalan szívritmust szenved, beszélje meg orvosával a koffein bevitelét illetően.
