Blood Shot Eyes Work Out

Az edzés után észreveheti, hogy a szeme piros vagy vért mutat. Ez több okból is előfordulhat, de leggyakrabban száraz szem vagy törött véredény következtében a szeme fehérjében. Ezek a körülmények nem jelentenek komoly problémát, ha hirtelen látásváltozás vagy súlyos fájdalom észlelhető. Ha ismered ezeket a feltételeket, segít megérteni a szemed, és segíthet megtalálni a módját, hogy megakadályozzák a pirosság a jövőben.

Day of the Day

Száraz szem

Egy edzés során fókuszálhat testhelyzetére, oktatójára vagy az edzés más vonatkozásaira - és ez az intenzív koncentráció kevesebbet eredményezhet villog, ami száraz szemhez vezethet. A villogó szem eloszlatja a könnycseppet a szeme felszínén, és a felületnek szüksége van a könnyre a kényelemért és a táplálékért. Ha kevesebb villanás okoz száraz szemet, akkor nem csak a bőrpírt lehet tapasztalni, de lehet, hogy szétzúz, ég vagy ingadozik a látás. A mesterséges könnyek segítenek megnyugtatni a szemed felületét, és ez segíthet a vér lövés megjelenésének javításában.

Broken Vessel

Az edzés során fellépő erőkifejtés és a feszültség megszakadhat a vérben lévő véredényben. Ez a feltétel, amelyet subconjunktív vérzésnek neveznek, piros területet okozhat a szeme fehérjén. A törött véredény károkat vagy száraz érzést okozhat a vérzés területén, de sok embernek nincs semmi kellemetlensége. Általában nem kell kezelni egy törött véredényt, mivel, mint egy zúzódás, a vörösség néhány nap múlva megszűnik.

Megelőzés

Ha rendszeresen tapasztalja a vér lövés szemét edzés közben, akkor meg kell kezdeni a mesterséges könnyeket. Ezzel a szemeidnek jó szakasza könnycsepp film kezdődik. Az ismétlődések között vagy más megfelelő időpontokban néhányszor villogjon a szárazság megelőzésére. A gyakori törött erek a szemen arra utalhatnak, hogy magas vérnyomása van, vagy más olyan állapot, amely a vérzést okozza. Beszélje meg kezelőorvosával az értékelést - az alapjául szolgáló ok ellenőrzése segíthet a további problémák megelőzésében.

Megfontolások

Ha tünetei vannak, például szemfájdalom vagy látásváltozások, amelyek a szem vörösségét kísérik, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Ezek a tünetek súlyos állapotot jelezhetnek, amely kezelést igényel.