Mély testmasszázs előnyei
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Csökkenti a krónikus fájdalmat
- A mélyszöveti masszázs megkönnyíti a stresszt és a feszültséget, ami kedvezően befolyásolja a vérnyomást. Azoknál a betegeknél, akik mélyszöveti masszázzsal rendelkeztek, a szisztolés nyomásesés átlagosan 10,4 mm Hg és a diasztolés nyomásesés átlagosan 5,3 mm Hg volt, a Maryland Egyetem Orvosi Központja által idézett tanulmány szerint. A mély szöveti masszázs növelheti a szervezet szerotonin termelését, a boldogságot és a jó érzéseket elősegítő hormon.
- Idővel a mély szöveti masszázs terápia segíthet megszakítani és végül eltávolítani a hegszövetet a szervezetben. Ezt úgy javítja, hogy javítja a nyirokcserét és a vízelvezetést, hogy javítsa a rugalmasságot és a mozgástartományt az érintett területen. A sebszövet gyakran összefüggésben van a folyamatos fájdalommal és merevséggel, így a mély szöveti masszázs javíthatja ezeket a tüneteket. A masszázs terápia gyakran ajánlott azok számára, akik a műtét után visszatérnek.
- A mélyszöveti masszázs hatékonyan kezelheti a sérült izmokat. Mert megkönnyíti a toxinok mozgását az izmokból, és segít a szoros vagy csavarodott izomtömeg megnyújtásában, a mély szöveti masszázs elősegítheti a gyógyulást. Mivel a masszázs az izmok relaxációját is segíti, csökkentheti a sérülések által okozott fájdalmat is. A mélyszöveti masszázst gyakran használják sportolók rehabilitációjára.
- Olyan emberek számára, akik krónikus stresszt szenvednek, és mindegyik különféle lehetséges mellékhatása, mint a feszültség fejfájása, merev vállak és feszes izmok; a mély szöveti masszázs lehet megkönnyebbülés. Egy munkamenet alatt mindent elengedhet, és adhatja be a gyógyulást. Megújult és újjáélesztett, akkor egyenlőbben tud majd szembenézni a kihívásokkal.
A mélyszöveti masszázs egyfajta masszázskezelés, amely az izom mély testrészére és a testrészre koncentrál; és számos orvos ajánlotta kezelésre. A mély ujjnyomás és a lassú, határozott löketek használata révén a mélyszöveti masszázs különféle fizikai betegségek kezelésére szolgál.
A nap videója
Csökkenti a krónikus fájdalmat
Javítja a vérnyomástA mélyszöveti masszázs megkönnyíti a stresszt és a feszültséget, ami kedvezően befolyásolja a vérnyomást. Azoknál a betegeknél, akik mélyszöveti masszázzsal rendelkeztek, a szisztolés nyomásesés átlagosan 10,4 mm Hg és a diasztolés nyomásesés átlagosan 5,3 mm Hg volt, a Maryland Egyetem Orvosi Központja által idézett tanulmány szerint. A mély szöveti masszázs növelheti a szervezet szerotonin termelését, a boldogságot és a jó érzéseket elősegítő hormon.
A Scar Tissue felszakadIdővel a mély szöveti masszázs terápia segíthet megszakítani és végül eltávolítani a hegszövetet a szervezetben. Ezt úgy javítja, hogy javítja a nyirokcserét és a vízelvezetést, hogy javítsa a rugalmasságot és a mozgástartományt az érintett területen. A sebszövet gyakran összefüggésben van a folyamatos fájdalommal és merevséggel, így a mély szöveti masszázs javíthatja ezeket a tüneteket. A masszázs terápia gyakran ajánlott azok számára, akik a műtét után visszatérnek.
A sérült izmok rehabilitációja
A mélyszöveti masszázs hatékonyan kezelheti a sérült izmokat. Mert megkönnyíti a toxinok mozgását az izmokból, és segít a szoros vagy csavarodott izomtömeg megnyújtásában, a mély szöveti masszázs elősegítheti a gyógyulást. Mivel a masszázs az izmok relaxációját is segíti, csökkentheti a sérülések által okozott fájdalmat is. A mélyszöveti masszázst gyakran használják sportolók rehabilitációjára.
Stresszcsillapítás
