Futás után tapasztalt gyomor görcsök és vér a székekben

A maratoni orvoslás szerint a székletben kis mennyiségű vér fordul elő maratoni futók mintegy 20 százalékában. Ez az okkult - vagy rejtett vérzés csak laboratóriumi tesztekkel kimutatható. A székletben látható vér és a görcsök kevésbé gyakoriak. Számos betegség - például fertőzések, gyulladásos bélbetegség vagy diverticulitis - okozhat görcsöt és vér a székletben, ha nem fut, szintén előidézheti ezeket a tüneteket. Ritkán ezek a tünetek egy súlyos állapotnak számítanak, amelyet futó ischaemiás colitisnek neveznek. Ha görcsöket és vért észlel a székletben futás után, azonnal tájékozódjon az orvos - ne próbálja meg önmagát diagnosztizálni.

A nap videója

Beszéljen orvosával

Kezelőorvosa megvizsgálja életkorát, orvosi előzményeit és fizikális vizsgálatát, valamint tüneteit, hogy segítsen meghatározni a következő lépéseket. Például a divertikulitis a bélben olyan probléma, amely ezeket a tüneteket okozhatja, de nem gyakori 40 évnél fiatalabb személyeknél. A maroon széklet általában az emésztőrendszer felső részében jelent problémát, például vérző gyomorfekélyt. A világos vörös vér azt sugallja, hogy a probléma alacsonyabb, mint például az aranyér. Azoknál az embereknél, akik szigorú állóképző képzésben vesznek részt, a futóér colitis diagnózisát fontolóra lehet venni. Kezelőorvosa szeretné tudni a képzési intenzitását és a korábban tapasztalt tüneteket.

Runner's colitis

Runner ischaemiás colitis ritka, de a jelentések száma növekszik. Az intenzív testmozgás során a vér átjut a bélből az izmok közé, ahol szükség van rá. Egyes állóképességű sportolókban a váltás extrém lehet, ami károsítja a belek bizonyos részeit. Ez vérzést és görcsös fájdalmat okoz, gyakran a has alsó bal oldalán. A vérzés általában enyhe, a vér vörös vagy marószínű lehet, a székletben vagy különálló. Hányinger, hányás, puffadás, sürgős szükség van a kiszáradásra, a láz és a versenyző szív. A tünetek általában 72 órán belül feloldódnak, és a vastagbél 2 héten belül meggyógyul. Azonban az állapot esetenként életveszélyes lehet, amely sebészeti beavatkozást és / vagy kezelést igényel egy intenzív osztályon.

Elsősegélyintézkedés

Ha görcsöket és vért tapasztal a székletben futás után, azonnal kérjen orvosi segítséget. Ha a tünetek a nyálkahártya-gyulladás következményei, az egyik leghatékonyabb elsősegély-intézkedés az, hogy abbahagyja a testmozgást és sok folyadékot inni. Ez segít a szervezetnek a vérveszteség ellensúlyozásában és a dehidráció elleni küzdelemben. Miután az orvosok gondozásával foglalkozik, az okok meghatározására kerül sor, és megfelelő kezelésre kerül sor.Szükség lehet hospitalizációra.

Megelőző intézkedések

Kezdje el a képzést kényelmes tempóban, és lassan növelje távolságait idővel. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy alkalmazkodjon a megnövekedett munkateherhez. Tartsa hidratálva az edzés előtt, közben és után, és győződjön meg róla, hogy nem túl erősíti magát. Továbbá, a maratoni felkészülés előtt konzultáljon kezelőorvosával a meglévő egészségügyi problémák megvitatására és az aktuális gyógyszereik áttekintésére. A nem szteroid fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen (Advil, Motrin), növelik a véredényt a székletben és esetleg görcsöket - lehetőség szerint kerülni kell őket. Az olyan gyógyszerek, amelyek korlátozzák a belekben a véráramlást, mint pl. Migrén vagy hideg gyógyszerek, szintén növelhetik a tünetek kockázatát.