A szülés előtti vitaminok előnyei és hátrányai
Tartalomjegyzék:
A vitaminok hiánya egészségügyi problémákat okozhat az életed bármely időszakában. A terhesség alatt azonban a problémák nagyon komolyak lehetnek. Azok a csecsemők, akik nem kapnak bizonyos vitaminokat, idegi csöves hiányosságokat, izom- és csontbetegségeket és más életveszélyes problémákat okozhatnak. Ha terhesség alatt hányingertél, előfordulhat, hogy kihagyja az ételeket, vagy elkerüli bizonyos élelmiszereket. Ez az, amikor a prenatális vitaminok elengedhetetlenek. Mielőtt kiválasztaná, beszéljen orvosával, hogy mérje fel az egyes márkák előnyeit és hátrányait.
A nap videója
Segít a fejlesztésnek
->
Bizonyos vitaminok nélkülözhetetlenek a magzat egészséges fejlődéséhez. Például a folsav segíti a gerincvelőt és az agyat, míg a kalcium elősegíti az izom és a vérsejtek növekedését. A kalcium hiánya befolyásolhatja a baba keringési és idegrendszereit. A szülés előtti vitaminok biztosítják, hogy a baba minden szükséges táplálékot kapjon, még akkor is, ha a tápláléka kevesebb, mint tökéletes.
Feltételek
->
A terhes nőknek, akiknek bizonyos betegségei vannak, az orvosok jóváhagyása nélkül nem szedhetik a szülés előtti vitaminokat. Az eMedTV szerint a prenatális vitaminok rosszabbá tehetik a veseköveket, növelhetik a vérzés kockázatát, befolyásolhatják az anémia diagnózist és allergiás reakciókat okozhatnak. A szülés előtti vitaminok is kölcsönhatásba léphetnek bizonyos antibiotikumokkal, hipotireózisokkal és aszpirinnel. Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt szedné a szülés előtti vitaminokat, különösen akkor, ha már más gyógyszerekkel rendelkezik.
kiegészíti a diétát
->
A szülés előtti vitaminok kiegészíthetik a kevésbé tökéletes étrendet. Az olyan nők, akik nem fogyasztanak bizonyos ételeket, például a halakat vagy a tejelőket, több vitaminból táplálkozhatnak. Például a szigorú vegetáriánusok előnyösek lehetnek a prenatális vitamin komplexből, amely vasat tartalmaz. A terhes nők, akik nem töltenek elegendő időt a szabadban és nem isznak D-dúsított tejtermékek, hasznosnak bizonyulhatnak a szülés előtti vitaminok számára is.
Lehetséges hányinger
->
Hányinger gyakori reakció a szülés utáni vitaminok bevételére Heidi Murkoff szerint, Várja, mikor vár. "Ha már émelygő vagy reggeli betegségben van, akkor egy pirulát adagolva még rosszabbá teheti és hányást okozhat.A tabletták leállításához előfordulhat, hogy a nap folyamán később kell őket bevenni, nem pedig reggel.
