11 Hetes terhes tünetek

A 11 hetes terhes, akkor szinte a végén az első trimeszterben. A babád, amely több mint egy fél hüvelyk hosszú és egy füge méretű, szinte teljes egészében kialakult, állítja a Mayo Klinika. A terhesség alatt ezen a ponton tapasztalható tünetek eltérhetnek egy másik nő tüneteitől. Tünetei a későbbi terhességtől is eltérhetnek. A terhességgel kapcsolatos jelek és tünetek bármely változását meg kell vitatni a szülésznővel.

Videó a nap

Mell duzzanata és

alatt a 11. terhességi hét előfordulhat mell duzzanat és érzékenység. Ez hasonló lehet, vagy rosszabb, mint a mellfájdalom, amelyet a menstruációs periódusod előtt tapasztalhat. A melle megjelenése is változhat. Az areola nagyobbnak és sötétebbnek tűnhet, és a kék vénák nyilvánvalóak lehetnek a mellszöveten. A támogató melltartó viselése ebben az időben alapvető fontosságú és segít a kényelmetlenség minimalizálásában.

Hányinger és hányás

Akkor találja magát mindig szenved hányinger és hányás (reggeli rosszullét) 11 hetes terhes. Ez azért fordul elő, mert az ösztrogén a szervezetben növekedett, ami lelassítja a gyomor-bélrendszert. Ön is érzékenyebb lehet a szagokra ebben az időben, ami csapódhat az émelygéstől. Ha súlyos hányást tapasztal, és nem tudja tartani az ételeket és a folyadékokat, dehidrált lehet, és forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz. A legtöbb nő megkezdi a reggeli betegség megkönnyebbülését, miután belépett a második trimeszterbe, bár ritkán folytatódik a terhesség egész ideje alatt.

Fáradtság

Az első trimeszterben gyakoribb a fáradtság. Sokkal jobban fáradt, mint a szokásos. A tested sok változáson megy át, és sok energiát fordít a fejlődő magzat felé. Lehet, hogy egy déli szünetet és egy kis pihenést szeretne. A gyaloglás vagy a könnyű testmozgás segíthet a fáradtság leküzdésében. Győződjön meg róla, hogy elég vasat és fehérjét kap, a Mayo klinikát ajánlja. Ez segít megőrizni erejét egész terhesség alatt. 11 hét múlva lehet, hogy már egy kicsit energikusabbnak érzi magát, és tovább kell éreznie magát az energiának a következő trimeszterben.

Székrekedés

Szorongás is lehet (amelyet hormonális változások okoznak, ami lassítja az emésztést), állítja a Baby Center. A magas rosttartalmú étrend fokozott gyümölcsökkel és zöldségekkel történő fogyasztása, valamint az elegendő folyadék enni segíthet a székrekedés elleni küzdelemben.

Gyomorégés

A gyomorégést a nyelőcső és a gyomor szétválasztó hormonpótló hormonok okozzák. Ez a terhesség 11. hetében jelentkezhet. Az édeskés étkezés és a táplálkozás utáni egyenetlen maradása elősegítheti a gyomorégést.Ha gyomorégés következik be, a Tums terhesség alatt biztonságosnak tekinthető.