Zesty fehér bab és arugula saláta recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1 egész édeslet LEMON Juice, Frissen Préselt
- 25g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Ez a meleg bab saláta rengeteg citrusfűvel friss répaszelet arugula. Élvezd ezt oldalsó salátaként, vagy ételt készíthetsz azzal, hogy egy receptet szolgálsz kettőre. Kép és recept Sherrie Castellano jóvoltából.
ÖSSZETEVŐK
1 egész édeslet LEMON Juice, Frissen Préselt
- 3 ts citromhéj
- 1/4 ts tengeri só
- 1/4 ts Paprika, fekete
- 1 1/2 csésze arugula
- ÚTMUTATÁSOK
- 1 Melegítsük az olívaolajat egy sütéses serpenyőben közepes hőtől. 2 Dobja be a babot, citromot és gyümölcslevet, sót és borsot. Keverjük és főzzük 3 percig, amíg a bab meleg lesz. 3 Távolítsa el a hőtől, és dobja a rákot. Dobja könnyedén és szolgáljon meleg.
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
4g Zsír
25g Carbs
8g Protein
% DV *
-
Összes zsír 4g
-
5%
-
Szénhidrátok 25g
| 12% | |
| Dietary Fiber 9g | Cukrok 14g |
| 9%> | |
| Fehérje 8g | 5% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding | |
| RECIPES | 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni |
| RECIPES |
RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta
