Vitaminok és ásványok, amelyek megszüntetik a szemkörnyékeket
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Vashiány
- Bármely olyan vitamin vagy ásványi anyag, amely segít a bőrének, segíthet a szem alatti megjelenés javításában. Ez azért van, mert a fiatal kinézetű bőr kevésbé valószínű, hogy puffadt vagy hiányosságokat mutat. Például az A és C vitaminok segítenek csökkenteni a folyadék felhalmozódását és a bőr tónusát.
Számos okból lehetnek körök a szeme alatt. A Mayo Clinic honlapja felsorolja a pigmentációs szabálytalanságokat, az allergiákat és még a rossz szokásokat is, amelyek a lehetséges okokból dörzsöli a szemet. A sötét karikák is örökletesek lehetnek, és az életkorral súlyosbodhatnak. Bár nem sok mindent tudsz tenni ezekről a dolgokról, lehet, hogy képesek kezelni a vitaminhiányokkal kapcsolatos szem alatti köröket.
A nap videója
Vashiány
A vas hiánya sötét szem alatti szemkörnyéket okozhat. Mivel a vas oxigént hordoz, ennek hiánya azt jelenti, hogy a sejtek nem kapnak elég oxigént. Ez sötét megjelenést kölcsönöz a szeme alatt. Továbbá, a vas-hiányos anémia miatt a bőre sápadt és hanyatló lehet. Ennek eredményeképpen a szeme alatti sötét karikák - még a másik állapot által okozott is - még sötétebbek is lehetnek. Ha korrigálja a vashiányt, a bőre egészséges színeket nyer, ami vagy a köröket rögzíti vagy elrejti, attól függően, hogy mi okozza őket.
Az E-vitamin egy antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr friss és fiatal megjelenését. Ez viszont segíthet a ráncok és a sötét karikák csökkentésében. Csökkentheti a puffadást is, ami a köröket kiemelheti. Az E-vitamin olaj közvetlenül a szeme alatt történő alkalmazása jó választás lehet, de vitaminokat is kiegészíthet, vagy ennél több E-vitaminban gazdag ételt fogyaszthat, például zöld leveles zöldségeket, dióféléket és magokat.
Egyéb vitaminok és ásványi anyagok
