Trópusi mangó papaya salsa recept recept

1. PREP < 10 m
2. COOK

• 0 m
• ÖSSZES
• 10 m
• Recept a National Mango Board

ÖSSZETEVŐK

12

2 gyümölcs Fresh Mango > 1 gyümölcs Papaya, nagy

• 1 közepes Red Bell Pepper, nyers
• 1 közepes vöröshagyma
• 1 Jalapeno Pepper
• 9 szálak Cilantro, friss
• 1 tk föld kömény
• 3 tb Extra Szűz olívaolaj
• 3 gyümölcs Limes
• 1 tk Kosersz só
• KEZELÉSEK

1 Hámlás, gödör és kocka mangó. 2 Hámlás, tiszta és kocka papaja. 3 Finely kocka jalapeno. 4 Kombinálja a mangót, a papaya, a paprikát, a hagymát, a jalapont és a korianderet. Szezonban kömény, olívaolaj, friss lime juice és só. 5 Élvezze!

Táplálékkal kapcsolatos információk

85 adag kalória

Tálalás mérete: 0 adag

4g Zsír

12g Carbs

1g Protein

% DV *

Összes zsír 4g < 5%

Telített zsír 1g
Koleszterin 0mg	0%
Nátrium 200mg
8%	Szénhidrátok 12g
6%	Diétás rost 2g
Fehérje 1g	0%
* A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy tápanyag mennyi táplálékát egy táplálékban szolgálja. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet az

RECIPES

Cook Vegán Sötét csokoládé puding

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak, hogy enni éjszakánként