Pajzsmirigy aktivitás és lenmag
Tartalomjegyzék:
A thyreoiditis számos pajzsmirigy állapotot tartalmaz. A pajzsmirigyre ható állapotok növelhetik vagy csökkenthetik a hormonok mennyiségét. A lenmag szerepe szerepet játszhat a pajzsmirigy egészségében, bár mindig beszéljen orvosával, mielőtt táplálékkiegészítőt vagy gyógynövényterméket használna az orvosi állapot kezelésére.
A nap videója
Hypothyreosis
Hypothyreosis a pajzsmirigyhormonok elégtelen mennyiségére utal. Az underactive pajzsmirigy egy másik kifejezés erre az állapotra. A hipotireózis minden korosztályt érintenek, de gyakrabban fordul elő 50 év feletti nőknél. A hormonok csökkenése a test metabolizmusának csökkenéséhez vezet. Az ilyen állapotot kísérő tünetek közé tartozik a fáradtság, a súlygyarapodás, a hideg érzékenység, lassú impulzus, fejfájás és depresszió. A hipotireózis számos oka van, beleértve a jódhiányt is, bár ez ritka a fejlett országokban.Lenmag
A lenmag az esszenciális zsírsavak gazdag forrása, különösen omega-3 zsírsavak formájában. A University of Maryland Medical Center azt ajánlja, hogy a thyreoiditisben szenvedők 1000 mg és 1 500 mg zsírsavat fogyasztanak naponta. Ezek a zsírsavak elősegítik az egészséges hormontermelést, és gyulladáscsökkentőként hatnak, bár további kutatásokra van szükség a lenmag vetőmaggal kapcsolatos lehetséges kockázatokkal és előnyökkel kapcsolatban.Óvintézkedések
Forduljon orvosához, ha hyperthyreosis vagy hypothyreosis tüneteit tapasztalja. Ezek mind olyan betegségek, amelyek megfelelő diagnózist és kezelést igényelnek. A lenmag nem pajzsmirigyproblémákkal szembeni szokásos megoldás. Bár a legtöbb ember biztonságosan fogyasztja a lenmagot, ez a növényi termék növelheti a mania tüneteit a bipoláris betegségben szenvedőknél. A lenmagnak hashajtó hatása lehet, ami hasmenéshez vagy egyéb emésztési zavarokhoz vezethet. A lenmagban lévő omega-3 zsírsavak vékonyak lehetnek a vérben, növelve a túlzott vérzés kockázatát azokban az emberekben, akik vérhígítót szednek.
