Rabarbár és terhesség

A rabór növény, annak ellenére, hogy tipikusan alkalmazza édes desszerteket, mint például az eper-rebarbár pite. Ez az évelő növény egy ehető, zellerszerű szárból áll, amely általában vörös színű, és haszontalan levelei vannak. A terhes nők biztonságosan fogyaszthatják a rhubarbszárat; ez a zöldség számos előnnyel jár. Nem szabad enni rhubarb leveleket a terhesség alatt, és mindig keresse fel orvosát, mielőtt rhubarbot tartalmazó gyógyszereket szed.

Hipertónia

A Rhubarb stalks előnyös lehet a magas vérnyomásban vagy magas vérnyomásban szenvedő terhes nőknek. A terhességgel kiváltott magas vérnyomás potenciálisan veszélyes lehet, ha előtti eclampsziában ismert állapotot jelent - az alacsony születési súlyt eredményezheti a csecsemő számára, mert megakadályozza a vérátömlesztést a placentán. Orvosa ajánlhat nyugalmat és csökkentett nátrium bevitelt a magas vérnyomás szabályozására, de a rebarbara étkezés is segíthet. A Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi című, 1999 decemberében megjelent tanulmány szerint a tanulmányi csoportba tartozó rebarbár csökkent koleszterinszintet és jobb érrendszeri egészséget eredményezett; a kutatók elmélete szerint ez a reakció hasznos lehet a terhesség okozta magas vérnyomás kezelésében, bár több kutatásra van szükség a megállapítás megerősítésére.

K-vitamin bevitel

A főtt rabarbár 1 csésze adag 50. 6 mcg K vitamint tartalmaz; a terhes nők naponta körülbelül 90 millió kalciumot igényelnek. A teste több vért tartalmaz a terhesség ideje alatt, így a megfelelő mennyiségű K-vitamin kritikus - ez a vitamin segít a test megfelelő véralvadásának. Fontos megakadályozni a magzati agyvérzést a születési folyamat során.

A terhes nők naponta 1 000 mg kalciumot igényelnek, hogy segítsenek a magzat erős csontokká növekedésében, anélkül, hogy kiirtnák ezt a létfontosságú ásványi anyagot. A rabarbár étkezés segít Önnek abban, hogy megkapja a szükséges kalciumot - 1 csésze főtt rabarbár 348 mg ásványi anyagot vezet be étkezésébe. Az anya és a baba számára a csontok kalciumának előnyei mellett a rebarbara által kiváltott kalcium a magzati idegek, a szív és az izmok növekedését is befolyásolja.

Megfontolások

A rhubarb levelek étkezése a terhesség alatt - vagy bármikor - rossz ötlet. A levelek antrakinon-glikozidokat tartalmaznak, amelyek a rebarbarral piros színt adnak. Ez a vegyület súlyos összehúzódást okozhat a belekben. A rúbara levelei oxálsavat is tartalmaznak, amely kis mennyiségben biztonságos, de a levél részében koncentrálódik. A rabárbor levelei mérgezést okozhatnak, ami légzési nehézségeket, veseköveket, görcsöket, gyomorfájást, hányást és kómát okozhat, melyek mindegyike rendkívül veszélyes lehet a terhesség alatt.