Ha szoptat és a barátai azt sugallják, hogy a papaya gyümölcslevet serkenti a tejtermelés, ne rohanjon a szupermarket gyümölcslé folyosó csak még. Ez egy mítosz, hogy a papaya juice kapcsolata van a laktációval. Bár a gyümölcslé tartalmaz egy A-vitamint, amely segíti a testszövet növekedését, az adag olyan alacsony, hogy inni ésszerűtlen mennyiségű szőlőt kell inni ahhoz, hogy megkapja a vitamin előnyeit. Ehelyett keresse az A-vitamin egyéb táplálékforrásait.
Az A-vitamin értékes forrása A Kaliforniai Népegészségügyi Minisztérium a szoptató anyáknak nyújtott előnyöket figyelembe véve javasolja, hogy a nők étrendjükben tartalmazzák az A-vitaminban gazdag ételeket. A szoptató nők napi 1 300 mikrogramm A-vitamint kapnak. Egy csésze papaya nektár csak 45 mikrogramm A-vitamint biztosít, míg 1 csésze nyers papaya darab 68 mikrogramm vitamin. Mindkét esetben ez a gyümölcs jóval alacsonyabb az A-vitamin ajánlott táplálékkiegészítésénél. Ehelyett inkább olyan élelmiszerekre, mint az édesburgonya, a spenót és a sárgarépa. Egyetlen sült burgonya, amely a bőrében szolgál, 1 403 mikrogramm A-vitamint tartalmaz.
