A vörösbor táplálkozási értékei Sangria
Tartalomjegyzék:
A vörösbor sangria Spanyolországból származik, és az amerikaiak bemutatására került sor az 1964-es világkiállításon. A Sangria egy frissítő koktél, amelyet otthon vásárolhat vagy készíthet. Az édes bor készítés különböző összetevőkből áll, beleértve a száraz vörösbort, a citromot, a narancsot, a cukrot, a pálinkát és a szódát. A szangria egzotikus változatai almák, áfonya, szeder, limes, gyömbér és Sprite felhasználásával készülhetnek.
A nap videója
Sangria párosítások
A vörösbor sangria sokoldalú bor; a sangria szolgálat egyik előnye, hogy a bort receptet az étkezéshez lehet igazítani. A vörösboros sangria kiegészíti a sajtot, például a Pepperjackot, a Manchego-t és a Roncal-t. Ezen kívül ez a bor hangsúlyozza a sült garnélarák, a húsgombóc és a calamari ízét. Spanyolországban a piros sangriát paella, tenger gyümölcsei, aromás rizs és zöldség ételével szolgálják fel.
Kalória
Az összetevők széles választéka közvetlenül befolyásolja a vörösbor szangria táplálkozási tartalmát. A hagyományos sangria készítése vörösborral, narancsokkal, citrommal és pálinkával vagy a palackozott sangria vásárlásával segíti a táplálkozási értékeket. A vörösbor szangria adagolási mérete 8 folyadék uncia. Egy pohár bogyós sangria az Olive Gardenben 230 kalóriát tartalmaz; ez az USDA napi 2 000 kalória napi kalóriatartalmának napi körülbelül 11% -át teszi ki.
Szénhidrátok, fehérje és zsír
Egy 8 uncia pohár bogyós szangria 35 gramm szénhidrátot tartalmaz. 4 kalória van grammonként szénhidrát; ezért a teljes 230 kalóriából 140-ből szénhidrátok származnak cukor formájában. A kalóriák hatvanegy százaléka egy pohár vörösbor sangria egyszerű szénhidrátból származik. A vörösbor sangria nem tartalmaz zsírt vagy fehérjet. A bor, a sör és a szeszesital koktélok általában zsírmentesek, és nem fehérjeforrás.
Alkohol-tartalom
13 gramm alkoholt tartalmaz 8 grammos sangria. Az alkohol 7 kalóriát tartalmaz grammonként; 91 kalória - a kalória mintegy 40 százaléka - a sangriai alkoholból származik. Fontos megjegyezni azonban, hogy az alkoholtartalom a vörösbortól és a receptben felhasznált folyadék mennyiségétől függően növekedhet vagy csökkenhet.
