A mai számítógépek megváltoztatták az életük minden korosztály számára. Bár ez a technológia lehet egy csodálatos dolog, hogy élvezni és használni a tanulás és a szórakozás, ez is néha láthatatlan hatásokat gyermeke egészségére és fejlődésére. Tudatossággal és körültekintéssel segítheti a gyermeke számára a számítógépek előnyeit, elkerülve a lehetséges problémákat.
A nap videója
Képernyő idő statisztika
->
Még a mai kisgyermekek rendszeresen használják a számítógépeket. A 2011-es Common Sense Media kutatási tanulmány szerint még a nagyon kisgyermekek is rendszeresen használják a számítógépeket, a 2-4 évesek 12 százaléka és az 5-5 évesek 22 százaléka 8 évesek használják őket minden nap. A 2010-es Kaiser Alapítvány tanulmánya, amely a Fitness, Sport és Táplálkozás honlapján az Elnöki Tanácsban található, a 8- 18 évesek naponta több mint 7 1/2 órát töltenek a TV, a videojáték és a számítógép képernyőjén. Ezek a statisztikák továbbra is fennmaradnak az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlása ellenére, mivel ezeknek a korosztályoknak az időmegjelölései vannak: a 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél nincs napi számítógépes munkaidő, és a napi 3- -olds.
Fizikai panaszok
->
![]()
A túl sok képernyő időtartamú üledelmes gyermekek fejlődési és idegrendszeri késleltetéseket tapasztalhatnak. Cris Rowan szerint a "Huffington Post" -ra írt gyermekgyógyász-terapeuta szerint a túlságosan sok képernyőn átesett gyermekek fejlődési és idegrendszeri késedelmeket tapasztalnak, amelyek közül néhány állandóvá válhat. Ezen kívül sokan szenvednek a megnövekedett szív- és légzési arányoktól, rázkódástól és túlterhelt érzékszervi rendszerektől, amelyek a stresszhez és esetleg súlyosabb betegségekhez és rendellenességekhez vezethetnek. A KidsHealth egy másik lehetséges fizikai panaszt említ a számítógép-felhasználók között a csukló túlzott használata miatt: a carpal tunnel-szindróma. A problémák megoldása érdekében győződjön meg róla, hogy gyermekének korlátozza a képernyő időtartamát és tevékenységét, mivel a 20 évnél fiatalabb gyermekek gyakran nem tudják ezt megtenni, és győződjenek meg róla, hogy gyermeke gyakori szünetet tart a számítógépen.
Viselkedésbeli problémák
->
A túl sok számítógépes használat viselkedési problémákat is okozhat. Fotóhitel: Jose Luis Pelaez Inc. / Blend Images / Getty Images
![]()
A gyermek túl sok számítógépes időt tud okozni, mint a fizikai problémák. A Common Sense Media szerint a gyermekeknek az interperszonális készségek elsajátításának szükségessége nem igazán lehetséges az online interakció gyakran azonosítatlan struktúrájával.A számítógépről való függőség válik elrejteni a gyermek által tapasztalt valós problémákat is. Ráadásul a gyerekek, akik számítógépes sebességgel tanulnak, gyakran küzdenek a figyelemhez és az osztályteremben való ellenőrzéshez, mondja Rowan. Segítsen gyermeke számára elkerülni ezeket a problémákat, mivel sok esélye van arra, hogy társaikkal együtt társalgasson a számítógépből, és rengeteg szabadidős játékot kapjon, ami segíthet a figyelemnek, a képzeletnek és a tanulásnak.
Pszichológiai hátrányok
->
A gyermekek vagy a tizenévesek depresszió és számítógépes függőség alakulhatnak ki. Photo Credit: Dejan Ristovski / iStock / Getty Images
![]()
Sok gyermek, különösen a tizenévesek, akik túl sok időt töltenek az interneten vagy más célra a számítógépen, nehéz megállni. A számítógépes függőséggel küzdő gyermekek vagy tizenévesek a számítógéptől távolodva a depresszió jeleit mutatják - mondja Caroline Korr, a Common Sense Media szülői szerkesztője. Ha ezt észleli a gyermeke bármely életkorában, további korlátozza a számítógépes határidőket és újraértékeli azokat. Ha nem észlel változást, forduljon gyermeke gyermekorvosához útmutatásért.
