Természetes Növényeket, amelyek növelik a szerotonin
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- St. John's Wort
- A holisztikus online. com, a szibériai ginzeng segít egyensúlyban tartani a szerotonin szintet, valamint a neurotranszmittereket (dopamin, norepinefrin és epinefrin) az agyban. Holisztikus online azt mondja, ez a gyógynövény segíthet depressziós egyének javítani a jólét érzését.
- Kannabisz
- A tanulmányt dr. Gabriella Gobbi, a McGill Egyetem vezette Montrealban, Quebec, Kanada. A megállapításokat a The Journal of Neuroscience 2007. október 24-én tették közzé.
A NEMH szerint a depresszió olyan betegség, amely évente körülbelül 21 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban. A Mayo Clinic szerint egyes kutatások azt mutatják, hogy a neurotranszmitterek (agyi vegyi anyagok) szabálytalanságai, beleértve a szerotonin hatását a viselkedésre és a hangulatra. A Mayo Clinic szerint az SSRI-ként ismert antidepresszáns gyógyszerek (szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók) segíthetnek enyhíteni a depresszió tüneteit azáltal, hogy megakadályozzák a szerotonin bizonyos agyi idegsejtjeinek felszívódását (újbóli felszívódását). Ez a szerotoninszint emelkedését eredményezi az agyban, ami javítja a hangulatot. Egyes gyógynövény-készítmények hasonló hatással lehetnek a szerotonin szintjére.
A nap videója
St. John's Wort
A NIH szerint a Szent János sertés (Hypericum perforatum) évezredek óta visszanyeri az ókori Görögországot gyógyászati segédeszközként számos egészségi állapotra. Ez a tartós sárga virágos növény számos vegyi vegyületet tartalmaz, amelyek hatásait nem teljesen értik. Azonban az NIH szerint a korai kutatás azt sugallja, hogy a St. John's wort segíthet enyhe vagy mérsékelt depresszió kezelésében azáltal, hogy blokkolja az agy idegsejtjeit a szerotonin újbóli felszívódásától.
A holisztikus online. com, a szibériai ginzeng segít egyensúlyban tartani a szerotonin szintet, valamint a neurotranszmittereket (dopamin, norepinefrin és epinefrin) az agyban. Holisztikus online azt mondja, ez a gyógynövény segíthet depressziós egyének javítani a jólét érzését.
Kava
A Kava a Csendes-óceánon élő gyógynövény, melyet számos olyan állapot kezelésére használnak, beleértve a depressziós stresszt és a szorongást. Szerint NaturalNews. com, lehetséges, hogy a Kava befolyásolhatja mind a szerotonin, mind a dopamin szintet.Kannabisz
A Boldog Maine Gyógynövénykert szerint a kannabisz, amelyet néha örököltnek neveznek, jelentősen növelheti a szerotoninszintet. ScienceDaily. com szerint egy laboratóriumi állatokkal foglalkozó tanulmány azt sugallta, hogy a kannabisz növelheti a szerotoninszintet, ha alacsony dózisban veszi.
