Moon Diet

Alapvetően egy 24 órás gyümölcslé, a holddaganat egy olyan trend, amely magában foglal egy holdnaptárt. Ha az újhold napját szilárd ételek hiányával és néhány óriási ciklus során néhány további javaslattal illesztjük, akkor a holdadag úgy gondolja, hogy fokozza az egyén gyors fogyás képességét.

A nap videója

A Hold és a test

A mítosz és a mulatság időről és helyről beszélt arról, milyen hatást gyakorolhat a hold az élőlényekre. Az óceáni áramlatokat olyan irányokban húzzák, amelyeket a hold gravitációs húzása diktál. Egy nő havi ciklusa párhuzamosan fut a hold időzítésével. Egyesek úgy vélik, hogy a telihold agresszív viselkedést idézhet elő, vagy veszélyt okozhat. Mások azt hiszik, hogy a Hold titkos lelki erőket rejt. A moon diéta támogatói úgy vélik, hogy a hold titokzatos természete a fogyás és a méregtelenítés kulcsát is tartja.

Teljes hold

A súlycsökkentő egység szerint. com, a legjobb idő a Moon Diet elkezdésére 2-3 nappal a telihold előtt. Amikor a holddét követi, a telihold napján utasítást kap arra, hogy a szokásosnál kevesebbet eszeljen, és ne enni 6 p. Után. m. Ha úgy dönt, a teljes holdon való böjt is jelzi a súlycsökkentés fellendítését, mivel az egészségtelen anyagok sóvárgása az egész idő alatt csúcsot jelent. Sok vizet és sokféle tápláló gyümölcslevet ad a szervezetnek az extra energiának, amire vágyik. Azonban alkoholos ital vagy tej fogyasztása tilos a Holddaganat bármely napján.

Nyújtó Hold

A havazás két hetes periódusa követi a teliholdat. A holdról való fény csökken az éjszakai égbolton, és ez az időszak arra utal, hogy stimulálja a méregtelenítést és a felesleges víz eltávolítását a szervezetből. Naponta 8 pohár vizet kell fogyasztani a havas hold időszakában, és a szilárd ételeket egészséges táplálékkal kell bevenni, amikor a holddét követi.

Vákuum hold

A gyantázó hold ideje alatt, amikor a hold fénye növekszik az éjszakai égbolton, az étkezési vágyak megnövekszik, és ez lehet olyan idő, amikor az önfegyelmet tesztelik a súly Veszteség egység. com. 6 p. m. a tiltó hold időszakában tilos, mivel egyesek úgy vélik, hogy a szervezet energiafogyasztásait ebben az időszakban hozza létre. Habár a növekvő hold ideje alatt nem kell böjtölni, a szokásosnál kevesebbet eszik. Többlet folyadékok fogyasztása 3 és 5 év között. m. javasoljuk, hogy a test teljes érzését a holddús esti órákban tartsa.

New Moon

Egy új hold alatt a hold fénye zárolásra kerül, és a hold egyre nehezebb látni az éjszakai égbolton. Miután az új hold naptári dátumát megfigyelték, a holdfogyasztás követése érdekében az újhold egész napján nem szabad enni ételt.A napi fogyasztó folyadékok, például tiszta víz és gyümölcslé ajánlott segíteni a szervezet egészségtelen egészségkárosító hatását. Meg kell azonban jegyezni, hogy az italnak nem kell hozzáadott cukrot vagy sót tartalmaznia. Ajánlott a méregtelenítő tulajdonságaikhoz hasznosítható gyógytea, például zsálya, pitypang vagy anyagcserét elősegítő zöld tea.

Az eredmények

Tudományos bizonyíték hiányzik azon a hatáson, hogy a hold fogyásban és étvágytalanságban van. Azonban minden hónapban legalább egy napi éhgyomorozást javasol Dr. Andrew Weil holisztikus orvosának, hogy méregtelenítse a szervezetet és fokozza az emésztőrendszert és az immunrendszert. Mindazonáltal a diétás felülvizsgálati webhely szerint a Free Fad Diets szerint. com, a böjt időtartamától számított 24 órán belül akár 6 fontot is elveszthet, és a hónap folyamán fokozatosan elveszítheti a többletet, ha gondosan követi a tervet.