Instant Kale, Organic Sausage és Udon Noodle Soup Recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 05 m
• ÖSSZES
• 20 m

Reggel, délben vagy éjszaka, ezt a savanyú levest. Bébi káposzta, szerves baromfi kolbász, barna rizs udon tészta, friss kapor és citromtövis. A Citrus Zest frissítő ízeket, valamint limonént, bőrrákkal küzdő flavonoidokat kínál.

2 oz Barna rizs Udon

1 ts Rántott citromhéj

• 1/2 csésze Baby Kale
• 1/3 csésze zsírtalanítva főtt csirkemellel
• 2 evőkanál friss mogyoróhagyma
• 1 csésze húsleves, szerves csirke
• KEZELÉSEK
• 1 Előre elkészített tésztafélékhez forraljuk fel sós vízben csomagolási utasítások szerint, öblítsük le vagy dobjuk jégkockákkal, és csatorna. Tegye előre és hideg. (Megjegyzés: Kb. 3/4 csésze főzött.) 2 Hogy készítsen, fűzzön be egy pohárkagylót, keletet, pulyka kolbászt (vagy csirke kolbászt), tésztát és metélőhagymát. 3 A tároláshoz, záráshoz és a hűtőszekrényben való tárolás 3 napig tart. 4 Az előkészítéshez ideális esetben vegye ki a jeget 30 perccel előre a hűtőszekrényből. Vegye le a fedelet, forralja fel a húslevet, cserélje le a fedelet és hagyja állni "párolja" 5 percig. Forróbb leveshez vigye át a mikrohullámú, biztonságos edényt és a kívánt hőfűtést. 5 Élvezni, rázni vagy kevergetni és élvezni az edényt vagy a tálat. Só, fekete bors és / vagy forró mártás ízesítéséhez. Díszítsük meg sült tojással, ha szükséges. 6 Megjegyzés: 7 Egy hallgatós étkezésnél dupla összes összetevőt használjon, és használja a 32 uncia-üveget! 8 PC: Jackie Newgent

táplálkozási információk

292 ALKALMAZOTT SZÁLLÍTÁS

Tálalás mérete: 1 kárpitos leves

5g Zsír

45g Carbons

16g Protein

% DV *

Összes zsír 5g

7%
Telített zsír 1g	Koleszterin 87mg
29%
Nátrium 887mg	36%
Szénhidrátok 45g	22%
Dietary Fiber 3g	Fehérje 16g
10%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az étkezésnél éjszakánként

RECEPES

Nem lehet -Cook Vegan Sötét csokoládé puding

RECIPES

10 Low Carb reggeli, ami feltölteni

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECIPES

4-Ingredient Banana palacsinta >