Laza kolosztómia és élelmiszerek elkerülése érdekében

A kolosztómiát követő étrendi bevitel visszatérhet a normálisba több héttel a műtét után. Az egyes táplálékokra vonatkozó egyedi intoleranciákat és különleges óvintézkedéseket fel kell ismerni, hogy elkerüljék a szövődményeket. A laza székletkiömlés tapasztalata gyakori az osztómiás betegek körében, különösen az első néhány posztoperatív napon belül. A székek enyhébbek lesznek, mint a műtét előtt. Elkerülve, valamint azáltal, hogy egyes élelmiszerek segítenek növelni a székletkibocsátás szilárdságát. A sztóma helyszíne nagymértékben befolyásolja az étrend megváltoztatásának mértékét. Minél távolabbi a kolosztóma, annál kevesebb a műtéttel kapcsolatos kérdés. Alternatív megoldásként a tápanyagok felszívódásának és a székletképződésnek a kisebb mennyiségű vastagbevitele, annál több étrend-módosításra lehet szükség.

A nap videója

Élelmiszerek, amelyek laza székletet okozhatnak

Sok olyan közös élelmiszer, amely laza székletet okozhat, az oldhatatlan rostot, a sült és nagy zsírtartalmú ételeket és az erősen fűszerezett ételeket. Az oldhatatlan rostokra példaként említhetők a korpa, a gyümölcsök és a zöldségek, a diófélék és a mazsolák. Mivel még mindig fontos, hogy étrendi rostot tartalmaz az étrendben a székrekedés elkerülése érdekében, próbálja lassan növelni a szálat a mellékhatások és a nyomtáv toleranciájának csökkentése érdekében. Néhány olyan ital, amely laza székletet eredményezhet: sör, szilva vagy almalé. A laktózt tartalmazó termékek, például a tejtermékek, laza kitermelést eredményezhetnek azok számára, akik laktóz-intoleránsok. Továbbá, ha kizárólag folyékony táplálékot fogyaszt, akkor csak természetes, hogy laza székletet tapasztal. Kerülje az étkezések elhagyását, mivel ez is növelheti a laza kimenetelű előfordulást, a United Ostomy Association of America szerint.

Gyakori emésztési stimulánsok

->

A forró, koffeinmentes ital és a nagy cukorral ellátott fánk valószínűleg irritálja a colostómákkal.

Bizonyos élelmiszer-összetevők serkenthetik az emésztőrendszert, ami a széklet gyorsabb átjutását eredményezheti. A bélben töltött időnek köszönhetően a székletnek kevesebb ideje van szilárd tömbbe alakulni, ami laza kimenetet eredményez. Az olyan élelmiszerek, amelyek hajlamosak csökkenteni az átmeneti időt, tartalmaznak oldhatatlan rostot, fűszeres ételeket és csokoládét. Az alkohol, a sör, a koffein és a forró italok is néhány gyakori emésztési gyorsító. Nagy mennyiségű egyszerű cukor vagy szorbitol szintén hashajtószerű hatással bír, ezért korlátozottnak kell lennie.

mindenkinek

Mivel sok tényező befolyásolja, hogy a szervezet hogyan reagál az étellel kapcsolatban, minden ember másképpen kezelheti az étrendi összetevőket. Emiatt fontos megismerni, hogy az egyes elemek személyesen érintik Önt. A sebészeti beavatkozás után az étrendbe új élelmiszerek kerülnek be, hogy azonosítsák a problémás tételeket.Miután a problémás élelmiszereket azonosítják, néhány hétig távolítsa el őket, és próbálja újra megnézni, hogy még mindig tüneteket tapasztal.

Fontos megjegyezni, hogy sok gyógyszer és gyógyszer laza székletet okozhat. Az antibiotikumok, a magas vérnyomás elleni gyógyszerek és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek csak néhány példa az ilyen gyógyszerekre. Olvassa el a gyógyszert kísérő gyógyszercímkéket, hogy megállapíthassa, hogy hozzájárulnak-e a laza kibocsátáshoz.

Mit kell enni

->

A leves étkezés kiváló módja a folyadék és az elektrolit egyensúlyának fenntartására.

A táplálék egyes táplálékainak bevonása segít csökkenteni a laza széklet előfordulását. A sütemények közé tartozik a banán, a sima mogyoróvaj, a fehér rizs, a burgonya, a bőr, a kenyér, az almaszósz és a crackerek. Bár a teljes kiőrlésű gabonák, mint például a barna rizs és a teljes kiőrlésű kenyér egészségesebb választás lehet, ha laza székletet tapasztalnak, az enyhíteni kívánt élelmiszereket korlátozni kell. Mivel a vastagbél a víz és az elektrolit felszívódásának elsődleges helyszíne, fontos, hogy fenntartsuk a megfelelő folyadékot és elektrolit állapotot. Ügyeljen arra, hogy elegendő folyadékot inni - legalább 8 pohár naponta. Bár fontos a megfelelő folyadék fogyasztása, elkerülve az étkezés közben vagy közvetlenül vagy azt követően, hogy nagy mennyiséget fogyasztanak a laza kimenetelesség valószínűségének csökkentése érdekében. Az elektrolitok - nevezetesen a nátrium és a kálium - szintén különösen fontosak. Jó források közé tartoznak bizonyos ételek, például banán, burgonya, zöldség- vagy paradicsomleves és italok, például paradicsomlé és alacsony cukortartalmú sportitalok. Ha súlyos hasmenést tapasztal, azonnal orvoshoz kell fordulni.