Hogyan kell használni Tribulus

Tribulus, népszerű afrodiziákus gyógynövény, évszázadok óta használják szexuális diszfunkció kezelésére mind a férfiak, mind a nők számára. A híres Naturopath Dr. Ray Sahelian megjegyzi, hogy a tribulus segíti a szexuális működés stimulálását a simaizmok pihentetésével és az erek kitágulásával. Elméletileg a tribulus a tesztoszteronszintek enyhén emelkedhet. A hagyományos használatra és számos újabb tanulmányra utalva a Sahelian és más naturopathák azt sugallják, hogy a tribulus életképes kiegészítő kezelés lehet a máj-, vese-, idegrendszeri és kardiovaszkuláris rendellenességek kezelésére. További vizsgálatok szükségesek a tribulushoz kapcsolódó relatív előnyök és kockázatok megerősítéséhez. Azonban a szakértői útmutatók követésével a fogyasztók a tribulus előnyeit a lehető legkevesebb kockázattal és mellékhatással érhetik el.

A nap videója

1. lépés

Forduljon egészségügyi szakemberhez, aki tájékozott a botanikai gyógymódról. Egészségügyi szolgáltatója ajánlatot adhat az Ön életkora, testsúlya, étrendje és bármely egészségügyi körülmény alapján. Előfordulhat, hogy meg kell akadályozni a tribulust, ha májbetegsége vagy magas vérnyomása van; a tribulus elméletileg rontaná ezeket a feltételeket.

2. lépés

Hozd 250-750 milligramm finomítatlan tribulust naponta étkezés közben. Dr. Ray Sahelian szerint a tribulus mellékhatásai ritkán fordulnak elő napi 500 mg-os dózisok mellett. A Tribulus kivonatok az aktív gyógyszerkészítmények magasabb koncentrációját tartalmazzák; vegye figyelembe ezeket a képleteket a szakember ajánlásaival vagy a gyártó irányelveivel összhangban.

3. lépés

Ne hagyja abba a tribulust néhány hét folyamatos, napi használat után. Az online magazin "Izomépítés" azt javasolja, hogy a tribulust három hétig vegye be, majd szüntesse meg a kiegészítést egy-három hétig. Ray Sahelian azt ajánlja, hogy páciensei legfeljebb két hetet töltsenek ki tribulusszal és egyidejűleg "kerékpározzanak". Elméletileg a tribulus hosszú távú alkalmazása komplikációkat okozhat, például májkárosodást vagy rákot.