Hogyan kell a Slim-Mate Cassia Angustifolia Senna teát fogyaszni

Cassia angustifolia egy ázsiai növény, amelyet természetes hashajtó és vizelethajtó használ. Közelebbről szenna néven ismert, a levél levelei teákká válnak, és súlycsökkentőként kerülnek forgalomba a Slim-Mate márkanév alatt. Míg a cassia angustifolia senna tea állításai elősegítik a diéták számára a nemkívánatos fontokat, az orvosi közösség azzal érvel, hogy a tömeges veszteség a legjobb esetben megszűnik, ami a hulladékanyagok fokozott eltávolításából ered. Óvatosan vegye figyelembe a szenna tea étrendjét, hogy elkerülje a nemkívánatos mellékhatásokat.

A nap videója

1. lépés

Hígítsa le a teát az étkezés kezdetén, hogy elkerülje a gyomor irritációt. Helyezzen egy teáskannát egy 4 csésze forró vízzel töltött serpenyőbe. Fedjük le a serpenyőt, húzzuk le a hőtől, és hagyjuk, hogy a teáskannám három percig meredjen.

2. lépés

Reggel 1 csésze hígított teát reggel és lefekvéskor az étkezés első két napján tisztítsa meg. Tárolja a hűtött teáskészletből a lefoglalt teát a hűtőszekrényben.

3. lépés

Helyezzen egy teafiltert egy teáscsésze vagy egy bögre aljára. Adjunk hozzá 1 csésze forró vizet. Hagyja a teakzsinórt két percig meredek.

4. lépés

A teljes erejű tea egy csészéjét legfeljebb 10 napig inni.

5. lépés

Kálium-kiegészítést vegyen be a szenna teák étrendjében, hogy csökkentse a tea kálium-redukáló hatását. A kálium ajánlott napi bevitele 4,7 g, a Colorado State University Extension szerint. Használja a káliumpótlót a palack szerint.

6. lépés

Sok folyadékot inni, hogy az étkezés közben hidratálódjon. Vegyünk legalább nyolc, 8 oz-ot. napi pohár vizet; 100 százalékos lé vagy édesített teák is jó választás. A zöld és oolong-teák további előnye az anyagcsere növelésének elősegítése.

Szükséges dolgok

• Slim-Mate szenna teáskesztyűk
• Serpenyő fedéllel
• Teáscsésze vagy bögre

Tippek

• Ismételje meg az 1. lépést a szenna teának levágására a végén a 10 napos étrendet tiszta, ha szükséges. Ne szedje a szenna teát több mint 14 egymást követő napon keresztül. A Senna teát 12 órán keresztül hideg vízben is felhordhatjuk, egy teáscsészével és minden csésze vízhez viszonyítva, ami csökkenti a gyanta mennyiségét a teában, és csökkentheti a gyomor görcsök előfordulását, amit sok ember tapasztal a szenna tea diéta tisztításakor.

Figyelmeztetések

• Forduljon orvosához, mielőtt a Slim-Mate szenna teát súlycsökkentő segédeszközként használja; ez különösen fontos, ha kalciumcsatorna-blokkolókat vagy egyéb vényköteles gyógyszereket szed. Hagyja abba az étrendet, és tisztítsa meg orvosával, ha olyan mellékhatásokat észlel, mint például émelygés, szédülés, hasi fájdalom vagy hasmenés.A terhes, ápoló vagy gyulladt méh által szenvedett nők ne igyanak szenna teát. Azok a betegek, akik hasi póréta, szívbetegség, vérszegénység, fekélyek, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség, aranyér, valamint máj- vagy vesebetegségben szenvednek, szintén meg kell akadályozniuk a cassia angustifolia teákat. A szenna diétás teák hosszabb használata májkárosodást, vese károkat és egyéb súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Senna teák nem ajánlottak gyermekeknek.