Hogyan kell kezelni egy száj idegt a hátsó sebészet után

Az ülőideg a hosszú ideg, amely az alsó hátsó részből, a lábfej hátsó részéből és a lábfejből indul. Ezt az ideget a Mayo Klinika szerint diszkréciók, spinalis stenosis, spondylolisthesis, piriformis szindróma, gerincvelő, trauma vagy sciaticus idegdaganat befolyásolhatja. Az Amerikai Akadémiai Ortopédorvosok (AAOS) szerint az ülőideg-problémák 80-90% -át műtét nélkül kezelik. Azonban a fennmaradó esetekben szükség lehet műtétre a tüneteik kezelésére, az októl függően. Vannak általános iránymutatások, amelyek biztosítják a maximális visszaszerzést a hátsó műtét után az ülőideg-tüneteid miatt.

A nap videója

1. lépés

A műtét után pihenjen és ne rohanjon a fizikai aktivitásba. Kerülje a vezetést, a túlzott ülést, az emelést vagy a hajlítás előrehaladását egy hónappal a műtét után, javasolja az AAOS-t.

2. lépés

Tartsa tisztán a műtéti helyet, és győződjön meg róla, hogy a seb helyesen gyógyul.

3. lépés

Végezzen gyakorlatokat, amelyeket a sebész vagy a fizikai terapeuta ad meg neked, hogy erősödjön a hátán és a hasán. Végezze el a fizikai terapeuta által javasolt gyengéd szakaszokat.

4. lépés

Az orvos utasításainak megfelelően vegye be az előírt gyógyszereket, hogy csökkentse fájdalmát és csökkentse a sebészeti beavatkozást.

5. lépés

Kényeztesse magát, hogy gyakorolja, kezelje a súlyát, és tartsa erősen a hátsó izmait, hogy elkerülje a hátát. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha az ülőideg tünetei nem javulnak vagy rosszabbodnak.

Tippek

• Ne rohanjon a fizikai aktivitásba. A hátadnak szüksége van a gyógyulásra.