Növekedés Hormon és L-arginin

Az arginin számos különböző élettani folyamatot érint. Az arginintartalmú szerek felvétele javítja az egészségét, a 2010-es jelentés szerint a Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics. Az arginin által kiváltott növekedés az emberi növekedési hormon, a HGH, közvetítheti ezeket a hatásokat. Az agyalapi mirigy szabaddá teszi a HGH-t a szövetek javításának megkönnyítése érdekében, így a növekvő növekedési hormonszintek az arginin segítségével segíthetnek meggyógyításban. Az arginin azonban néhány embernél mellékhatásokat okozhat; ezért beszélje meg kezelőorvosával mielőtt az aminosav-kiegészítőket bevenné.

A nap videója

Rövid távú arginin növeli a HGH

Sok anyag növeli a növekedési hormont, de különböző mechanizmusok közvetítik ezeket a változásokat. Az arginin például növeli a növekedési hormont a természetes HGH-inhibitor gátlásával, a 2002. februári jelentés szerint az "Európai Journal of Endocrinology". Ez a hatás közvetlenül az arginin bevitel után jelentkezhet, vagy akár órákig is megjelenhet. A "Growth Hormone és IGF Research" 1999. februári számában bemutatott tanulmány egészséges emberekkel foglalkozott ezzel a kérdéssel. Az önkéntesek 30 perces infúziót kaptak arginin vagy sóoldat formájában. A placebóhoz képest a kiegészítés a növekedési hormon azonnali növekedését váltotta ki. Ez a megállapítás arra utal, hogy az arginin azonnal blokkolja a szomatosztatint - a növekedési hormon természetes inhibitora.

Hosszú ideig tartó arginin növeli a HGH

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az arginin rövid távú hatása idővel eloszlik. Az "Alapvető és klinikai farmakológia" című 2009. júniusi jelentés azt mutatta, hogy a HGH egy hónap alatt nem változott az arginin infúzióban egészséges felnőttekben. Az ellenőrzött állatkísérletek adatai azonban ellentétesek ezzel a megállapítással. A "Neuroscience Bulletin" 2011. júniusi kiadásában leírt kísérlet az arginin-indukált növekedési hormonváltozásokat patkányokon mérte. A rágcsálók napi adagokat kaptak a táplálékkiegészítőtől vagy placebótól egy hónapig. Az argininhez adott állatoknak magasabb a növekedési hormon szintje a vizsgálat végén. A kiegészítésnek anabolikus hatása is volt, mivel növelte az állatok csontméretét. További vizsgálatok szükségesek maradnak az eltérések megoldásához.

Az arginin a stressz bizonyos fajtáiban is befolyásolja a HGH-t. Egy 1996 novemberi jelentés az "Európai Journal of Endocrinology" című tanulmányban azt mutatta, hogy az arginint kapó egészségügyi önkéntesek vércukorszintjének szándékos csökkentése nem fokozta a HGH szintjét. Az intenzív edzés során az arginin azonban úgy tűnik, hogy megbízhatóan növeli a növekedési hormon szintjét. A "Journal of Nutrition" 2011. februári számában felkínált vizsgálatban egyetlen gyakorlás hatása merült fel. A résztvevők arginin vagy placebót kaptak súlyemelés közben.A kiegészítés a placebóhoz képest tovább fokozta a normál testgyakorlás által kiváltott HGH növekedést. Az argininbevitel nem okoz allergiás reakciókat.

Az arginin kimutatja a HGH hiányosságát

A növekedési hormon megbízható emelkedése az arginin felvételének következtében diagnosztikai markerként szolgálhat. A klinikai orvosok úgy ítélik meg, hogy a betegek nem mutatják az arginin által kiváltott HGH-növekedést az agyalapi mirigy működési zavara miatt, a 2008. februári felülvizsgálat szerint a "Growth Hormone and IGF Research" -ben. Érdekes, hogy az argininre adott eltérő HGH válaszok segíthetnek az orvosok pontos diagnózisának. A "Clinical Endocrinology" 2005. áprilisi kiadásában publikált kísérlet ezt a hipotézist tesztelte Parkinson-kórban vagy többszörös rendszer atrófiában szenvedő betegeknél. A klinikusok gyakran nehéz megkülönböztetni ezt a két betegséget. A vizsgálat során a résztvevők egy arginint kaptak egyetlen tesztelés során. Ez a kezelés az egészséges kontrollokban és a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél a nagy HGH-növekedést okozta. Azonban a többszörös rendszer atrófiában szenvedő betegek sokkal kisebb választ mutatták.