Flaxseed, Székrekedés és kisgyermekek

Minden gyermek rendszeresen eltér. Ha észreveszi, hogy a kisgyermek kevésbé gyakori a bélmozgásnál, mint a szokásos, vagy kellemetlenséget fejez ki a széklet elhalásakor, akkor lehet székrekedés. A lenmagolaj és az olaj természetesen természetes módon kezeli a székrekedést, amelyet sok kisgyermek jól tolerál. Mindazonáltal ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt kezelné a kezelést.

A nap videója

Jelzés

Lenolaj

A lenolaj, amelyet préselt lenmagból készítenek, természetes hashajtó, amely hasonlóan működik az ásványolajhoz. A lenolaj lazítja a székletet, és szív-egészséges omega-3 zsírsavakat biztosít az agy egészségének megőrzéséhez. A lenolaj növelheti a vitaminok felszívódását is, jegyzi meg a AskDrSears. com. A székrekedéssel járó kisgyermekek napi 2 teáskanállal fogyasztanak, amíg a tünetek nem szűnnek meg.

Flaxseed Meal

A lenmagolaj földi lenmag. Az olajjal ellentétben megtartja az összes magvak rostát, így még hatékonyabb hashajtót eredményez. Megvásárolhatja a már őrzött ételeket, vagy egy tiszta kávéban vagy fűszercsiszolókban őrölheti a sajátját. A kisgyermekeknek naponta 1 evőkanál lencse-ételt kell fogyasztaniuk, amíg a székrekedés tünetei megszűnnek.

Megfontolások

A lentermékek hajlamosak elpusztítani, ezért tárolja őket egy sötét tartályban a hűtőszekrényben. Annak érdekében, hogy a lenolaj kellemesebb legyen, próbálja meg simára keverni. A lenmagolaj is jól illeszkedik a finomságokhoz, vagy forró gabonaszemekbe keveredhet. A székrekedés későbbi részének megelőzésére ösztönözze a gyermeket, hogy naponta két-három extra pohár vizet fogyasszon, és több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gyümölcsöt fogyasszon.