Caffeine & Sugar hatásai

Csak mondja a "cukor" és a "koffein" szót egy gyermek anyjának, aki érzékeny az egyikre vagy a másikra, vagy akár mindkettőre, és valószínűleg az életed oktatását kapod. A cukor és a koffein összetevőinek megértésével és a test hatását megismerni, az egyének valószínűleg saját véleményt alkotnak a koffein és a cukor beviteléről.

A nap videója

Cukor

Az átlag amerikai 3 kg cukrot egy héten fogyaszt. A nagyon finomított cukrok, mint például a szacharóz (asztali cukor), a dextróz (kukoricacukor) és a magas fruktóz kukorica szirup megtalálható mindenféle élelmiszerekben. A kenyér, a gabonapehely, a majonéz, a mogyoróvaj, a ketchup, a spagetti mártás és a mikrohullámú sütéshez készült fagyasztott ételek nagy része a cukrot is tartalmazza, és az összeg továbbra is riasztó ütemben emelkedik.

A cukor egyik legfontosabb hátránya, hogy felrázza a vércukorszintet. Minél több cukrot fogyasztanak, annál valószínűbb a betegség előfordulása. Az egyszerű cukrok felborítják az asztmát, hangulati ingadozást, személyiségváltozást váltanak ki, zavarják a mentális betegségeket, súlyosbítják az idegrendszeri zavarokat, és a cukor felelős a cukorbetegséghez és a szívbetegségekhez való hozzájárulásért. A hipertónia és az ízületi gyulladás esélye jelentősen megemelkedik, ha a cukorszintet nem szabályozzák. A cukorfogyasztás Amerikában a degeneratív betegségek három fő oka.

Koffein

A koffein a legszélesebb körben alkalmazott gyógyszer, és a koffein fogyasztók pszichés állapotára gyakorolt ​​hatások elsöprőek. A hatások közé tartozik a nyugtalanság és a dezorientáció. A koffein habitformáló, és mint a legtöbb ilyen jellegű gyógyszer esetében, a tolerancia szintje idővel alakul ki. A koffein hatással lehet az alvásra is. A koffein központi idegrendszerre kifejtett hatása stimulációból származik, és kis dózisokban a jobb figyelem és koncentráció segíthet. A nagy dózisú koffeinnek fordított hatásai lehetnek.

Nagy mennyiségben a koffein stimulálja a szívet, megnöveli az edényeket, hörgő relaxációt, növeli a gyomorsav termelést és növeli az anyagcserét. A visszavonási tünetek a tolerancia növekedéséből származnak, és mint sok más gyógyszer esetében, fizikai vágyakozás is előfordul.

Keverés Caffeine and Sugar

A cukor és a koffein kombinációjának hatása pusztító a testen. A vércukorszint emelkedik, majd rövid időn belül összeomlik, és koffeinnel kombinálva a cukor energiahatása és a koffein stimuláló hatása órán belül vércukorszintre süllyed. A test ezután a sóvárgások ördögi ciklusára kényszerül. A két együttes okozta hanyatlás több szénhidrátot igényel, mint ami valójában szükséges.Idővel a vágy nagy hatást gyakorol a vércukorszintre.