ÉTkezés a Bacon terhesség alatt
Tartalomjegyzék:
- Listeriosis
- Az étkezési szalonna terhesség alatt az egyik legfontosabb aggodalom a Listeria monocytogenes baktériumok elfogyasztásának kockázata, melyet a nyers szalonnában találunk. Ezek a baktériumok természetesen állatok, növények, talaj és talajvíz jelen vannak. A terhes nők szignifikánsan nagyobb valószínűséggel tapasztalják a listeria monocytogéneket tartalmazó ételeket tartalmazó listeriózist, a fertőzést. Ez a fertőzés nagyon káros lehet, mivel összefüggésben van a halvaszületés, a vetélés és a fertőzés fokozott kockázatával.
- A Listeria monocytogenes-t a Colorado State University Extension szerint a szalonna alapos főzésével lehet megölni. Ha terhesség alatt fogyasztja a szalonnát, fontos, hogy ropogós és vörös színben főzzük, gondosan ellenőrizzük a "hideg foltok" szalonnát, ahol a szalonnát nem lehet alaposan elkészíteni. Ha a maradék szalonnát eszik, legalább 165 ° C-ra kell főzni, mielőtt enni. A biztonságos élelmiszerkezelési gyakorlatot is meg kell valósítanunk, például a főzés nélküli szalonna elválasztását a zöldségektől, a főtt és az elkészített élelmiszerektől, és alaposan mossuk le a kezünket a szalonna kezelés előtt és után. A jó hír az, hogy a szalonna tartalmaz egy ásványi nevű kolin, amely segíthet a baba agy fejlődése szerint "Mail Online. "Ezért alaposan főzött szalonna segíthet.
- Ha terhesség alatt fogyasztottad a szalonnát, ismerkedjen meg azokkal a tünetekkel, amelyek jelezhetik a listeriózis fertőzést. Ezek közé tartoznak az influenzaszerű tünetek, mint például az egyszerű fáradtság, a gyomorpanaszok és az általános rosszullét érzése. Mivel ezek a tünetek szorosan tükrözik a terhességgel járó tüneteket, hívja orvosát, ha nem vagy biztos benne, hogy a tünetei a listeriózishoz kapcsolódnak-e. Ha listeriozist diagnosztizálnak, az antibiotikumok általában gyógyíthatják a fertőzést.
- Az étkezési szalonnát érintő másik probléma az, hogy a Sutter Health szerint a nátrium-nitráttal gyógyítható, amely az esetleges rákkeltő státuszhoz kapcsolódik. Lehetőség van olyan szalonna felvásárlására, amelyet nátrium-nitráttal nem gyógyítottak.Keressen olyan címkéket, mint a "nitrátmentes" vagy a "nitritmentes", és alaposan főzzük a szalonna termékeket.
Amíg egy felnőtt immunrendszere számos baktériumot könnyedén küzdi meg, a baba fejlődő immunrendszere nem lehet olyan ügyes. Ha terhes vagy, bizonyos ételek fogyasztása káros lehet a baba egészségére. Míg bizonyos ételek, mint az alkohol, a végleges "nem" listán szerepelnek, más ételek, például szalonna, szürke terület lehet. Míg mindig az orvosodtól kell megkérdeznie a megfelelő táplálékbevitelt az általános egészségi állapotától függően, a szalonna biztonságban lehet bizonyos körülmények között a terhesség alatti evés során.
Listeriosis
Az étkezési szalonna terhesség alatt az egyik legfontosabb aggodalom a Listeria monocytogenes baktériumok elfogyasztásának kockázata, melyet a nyers szalonnában találunk. Ezek a baktériumok természetesen állatok, növények, talaj és talajvíz jelen vannak. A terhes nők szignifikánsan nagyobb valószínűséggel tapasztalják a listeria monocytogéneket tartalmazó ételeket tartalmazó listeriózist, a fertőzést. Ez a fertőzés nagyon káros lehet, mivel összefüggésben van a halvaszületés, a vetélés és a fertőzés fokozott kockázatával.
FőzésA Listeria monocytogenes-t a Colorado State University Extension szerint a szalonna alapos főzésével lehet megölni. Ha terhesség alatt fogyasztja a szalonnát, fontos, hogy ropogós és vörös színben főzzük, gondosan ellenőrizzük a "hideg foltok" szalonnát, ahol a szalonnát nem lehet alaposan elkészíteni. Ha a maradék szalonnát eszik, legalább 165 ° C-ra kell főzni, mielőtt enni. A biztonságos élelmiszerkezelési gyakorlatot is meg kell valósítanunk, például a főzés nélküli szalonna elválasztását a zöldségektől, a főtt és az elkészített élelmiszerektől, és alaposan mossuk le a kezünket a szalonna kezelés előtt és után. A jó hír az, hogy a szalonna tartalmaz egy ásványi nevű kolin, amely segíthet a baba agy fejlődése szerint "Mail Online. "Ezért alaposan főzött szalonna segíthet.
TünetekHa terhesség alatt fogyasztottad a szalonnát, ismerkedjen meg azokkal a tünetekkel, amelyek jelezhetik a listeriózis fertőzést. Ezek közé tartoznak az influenzaszerű tünetek, mint például az egyszerű fáradtság, a gyomorpanaszok és az általános rosszullét érzése. Mivel ezek a tünetek szorosan tükrözik a terhességgel járó tüneteket, hívja orvosát, ha nem vagy biztos benne, hogy a tünetei a listeriózishoz kapcsolódnak-e. Ha listeriozist diagnosztizálnak, az antibiotikumok általában gyógyíthatják a fertőzést.
Nátrium-nitrát
