Kókuszdióolaj a sportolók lábához

Tartalomjegyzék:

Anonim

A kókuszdió sokoldalú gyümölcs, amely gazdag gyakorlati, kulináris és gyógyászati ​​előnyökkel jár. A kókuszdióolaj, telített zsír, erősíti az immunrendszert és védelmet nyújt a különféle kórokozók ellen. A kókuszolaj közepes láncú zsírsavainak 80 százaléka antimikrobiális a baktériumok, vírusok, gombák és protozoák ellen, írja Cynthia Holzapfel egészségügyi szerkesztő, a "Coconut Oil: For Health and Beauty" könyv szerzője.

közepes láncú zsírsavak

A kókuszolajban gazdag közepes lánchosszúságú zsírsavak jelentős mértékű gombaellenes hatást fejtenek ki, a naturopath szerint Bruce Fife, a " A kókuszolaj csoda. " A kaprilsavat sikeresen alkalmazták bizonyos gombaellenes gyógynövényekkel kombinálva, mint a hagyományos gombaellenes gyógyszerek alternatívájaként élesztő fertőzések és visszatérő bőrfertőzések, például atléta láb és gyűrűs gombák kezelésében. A kaprilsav kombinálható kókuszolajjal vagy E-vitaminnal és alkalmazható az érintett területeken. Ez a kókuszolaj-származék magas biztonsági profillal rendelkezik. A kaprilsav belsőleg kiegészíthető a bél élesztőgombásodásának szabályozásában, ami olyan állapotot jelenthet, amely jobban érzékeny lehet más gombás fertőzésekre, mint például az atléta lábára.

Széles spektrumú gombaellenes

A Candida fajok sokfélesége jól reagált a kókuszolajjal végzett kezelésre a Journal of Medicinal Food 2007. júniusi számában publikált tanulmányban. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kókuszolaj ígéretet jelent a gyógyszerrezisztens gombás fertőzések kezelésére. A vizsgálat során a kókuszolaj kedvezően hasonlított a gombaellenes gyógyszerhez a flukonazolhoz egyes gombafajokkal szemben.

Lauric és Capric Acids

A laurinsav és a kaprinsav, valamint a kókuszdióolajban található két másik közepes láncú zsírsav hatékonyan hat a gombás fertőzések kezelésére. A laurinsav úgy működik, hogy megzavarja a gombás sejtmembránokat, ami egy szervetlen és zsugorodó sejtet eredményez, a Chori Chalbom táplálkozási szakértő szerint, a "The Coconut Diet: A titkos összetevő, amely segíti a súlycsökkentést, miközben a kedvenc ételeket evés" című könyv szerzője. Chalbom megjegyzi, hogy a kókuszdió növekszik olyan meleg trópusi területeken, ahol a gombák bőségesek, de a gombafertőzések ritkák azokban az emberekben, akik a kókuszdió és a kókuszdióolajat a diétájukban főzlik.

Kezelési lehetőségek

A kókuszolaj és a teafaolaj kombinációja segít a sportolók lábának és más gombás kiütéseknek a Dr. Mary Enig, a "Eat Fat, Lose Fat: Lose Weight and Feel" című könyv szerzője szerint. Három finom, tudományalapú kókuszdiétával. " A kókuszdió és a teafa olajjal készült lábfürdőt sikeresen használják az atléta lábához. Szintén masszírozza le a lábát a kókuszolaj használatával néhány csepp levendula, rozmaring, ciprus vagy tagetes illóolajokkal, amelyek antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek.