Caprese Mason Jar Salad Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- 1
- 1 Keverje össze az olívaolajat és a balzsamecetet sóval és borssal; öntsön öntétet egy masonos edény aljára. 2 Adjuk hozzá a cseresznye paradicsomot, majd az aprított bazsalikom felét. Adjuk hozzá a mozzarella golyókat, majd tegye fel a maradék bazsalikommal és citrommal. 3 Pecsétet addig, amíg enni nem lehet. 4 Megjegyzések: 5 A balzsamos ecetet vörösbortartalmú ecettel helyettesítheti. 6 PC: Kelsey & Zivi / Desribe the Fauna
- 11g Carbs
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az étkezésnél éjszakánként
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez az egyszerű olasz saláta egy finom, alacsony szénhidráttartalmú, ebéd. Hagyományosan a Caprese saláta nem tartalmaz ecetet, de sokan inkább balsamikus vagy vörösboros ecettel tartósítva.
INGREDIENTS
1
- 1 csésze Cherry Tomatoes
- 1/3 csésze Ciliegine
- 1/4 csésze Basil, friss
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál Balsalmic ecet > 1/2 tb citromos szalonna
- 1/4 ts só
- 1/4 ts paprika, fekete
1 Keverje össze az olívaolajat és a balzsamecetet sóval és borssal; öntsön öntétet egy masonos edény aljára. 2 Adjuk hozzá a cseresznye paradicsomot, majd az aprított bazsalikom felét. Adjuk hozzá a mozzarella golyókat, majd tegye fel a maradék bazsalikommal és citrommal. 3 Pecsétet addig, amíg enni nem lehet. 4 Megjegyzések: 5 A balzsamos ecetet vörösbortartalmú ecettel helyettesítheti. 6 PC: Kelsey & Zivi / Desribe the Fauna
táplálkozási információk
26g Zsír
11g Carbs
-
16g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 26g
| 39% | |
| Telített zsír 9g | Koleszterin 40mg |
| 13% | |
| Nátrium 658mg | 27% |
| Szénhidrátok 11g | 5% |
| Dietary Fiber 4g | Cukrok 10g < Fehérje 16g |
| 10% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
