A zsírégetők hatással lehetnek a terhesség esélyére?
Tartalomjegyzék:
hogy terhes lesz, valószínűleg azt akarja, hogy ne tegyen semmit, ami negatívan befolyásolhatja termékenységét, vagy károsíthatja az embrióját, ha elképzelné. "A zsírégetők" az anyagok széles körét alkotják az élelmiszerekben mint kiegészítőket. Nem csak bizonyíték van arra, hogy az étrendi stratégiájuk szerint hatásosak, hatással lehetnek a termékenységre.
A napi videó
Termékenység
A terhesség megteremtése olyan összetett és gondosan időzített eseménycsaládot igényel, amely úgy tűnik, csodálatos emberek kezelnek egyáltalán. Ahhoz, hogy elképzeljük, egy keskeny idõszak alatt meg kell keresnünk egymást, úgyhogy az ovulált tojás körülbelül 24 órás élettartama alatt élõ spermiummal rendelkezõ reproduktív traktusaink vannak. A megtermékenyített tojásnak biztonságosan kell haladnia - és beültetni - a méhbe, majd elkezdi a sejtosztódási folyamatot, amely tele van potenciális szövődményekkel. Ennek ellenére az egészséges fiatal párok 85 százaléka elgondolkodik a kipróbálás első évében, magyarázza Heidi Murkoffot és Sharon Mazelt a könyvében, "Mit várhat, mikor várakozik?"
"Zsírégetők"
Számos különböző anyag létezik, amelyeket "zsírégetők" -nek hívnak. Néhányan olyan vegyületek, mint a koffein, amelyek képesek növelni az anyagcsere sebességét. Mások szabadalmaztatott növényi keverékek, amelyeket a gyártók igényelnek, segítenek a zsírok elvesztésében. Az egyik dolog, hogy mindannyian közös, hogy nincs olyan tudományos bizonyíték, amely alátámasztja azt az elképzelést, hogy bármilyen anyag vagy keverék valóban okoz Önnek a zsírégetés, és hogy a "zsírégetők" szerepet játszanak a hosszú távú fogyás elősegítésében vagy fenntartásában.
koffein
A zsírok zsírosodásának kiegészítéseként a leggyakoribb összetevők közé tartozik a koffein, ami stimulálja a "harcot vagy repülést" idegrendszert. Ennek a stimulálásnak köszönhetően a koffein növeli a pulzusszámát és a légzési sebességet, és megváltoztatja a véráramlást. Ez csökkenti a termékenységet, és növeli az esélyét, hogy a vetélés a terhesség korai szakaszában, ha nagy adagokban használja. Könyvükben "Te: Miután baba volt", dr. Michael Roizen és Mehmet Oz nem ajánlhat többet, mint napi néhány száz milligramm koffeint, ha megpróbálja elképzelni vagy terhes.
Gyógynövényes kiegészítők
Sok növényi "zsírégető" van a piacon, de ezek közül egyiket sem tesztelték biztonságos és hatékony terhességi használatra. Egyesek, mint a ma huang, bizonyították nem biztonságos és tiltottak az étrend-kiegészítőkben való részvételből az Egyesült Államokban. Mások egyszerű bizonyítékokkal rendelkeznek. Az 1994-es táplálékkiegészítő Egészségügyi és Oktatási törvény alapján az FDA nem követeli meg, hogy a gyártók bizonyítsák, hogy a gyógynövény biztonságos vagy hatékony a forgalomba hozatal előtt.Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényes étrendet felvenne, ha terhes vagy.
