Butternut Squash Soup Shooters Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 1/2 csésze póréhagyma
- 1 evőkanál olívaolaj, extra szűz
- táplálkozási információk
- 4g Zsír
- 2g Protein
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m
- ÖSSZES
- 25 m
egy teljes, leült vacsora, amely ezt az elegáns levest szolgálja. A levesek remek étvágyat készítenek, és a recept könnyedségével tonna időt takaríthat meg. A póréhagyma és a kakukkfű, valamint a tejszínes kecskesajttal való feltöltés fokozza az ízletes összetettséget. Vendégei különlegessé válnak a saját egyéni kiszolgálásukkal.
1 1/2 csésze póréhagyma
1 evőkanál olívaolaj, extra szűz
- 32 oz Butternut squash leves
- 1 tsp Fűszerek, kakukkfű, szárított
- 2 ts sózatlan vaj
- 1/4 ts tengeri só
- 12 tb Trámfej, friss
- 2 evőkanál Pomegranate Arils
- 1/4 csésze Kecske sajt
- KEZELÉSEK
- 1 Melegítsük a közepesen magas hőt. Add hozzá az olívaolajat. Ha forró, adj hozzá póréhagymát és főzzük, amíg barnulni kezd. 2 Távolítsa el a hőt, és adj hozzá egy élelmiszer-feldolgozó vagy nagy teljesítményű keverő a squash leves és a szárított kakukkfű. Keverjük össze, amíg a konzisztencia sima. 3 Egy serpenyőben forraljuk a vajat. Miután forró, add káposzta és sütjük (2-3 perc). 4 Öntsünk levest kis löveges csészékbe és tetejüket egy csésze (kb. 1 teáskanál) kecskesajt, rántott levest és egy kakas. 5 PC: Jenna Butler
táplálkozási információk
4g Zsír
8g Carbs2g Protein
- % DV *
- Összes zsír 4g
- Táplálási méret: 1/3 csésze
5% | |
Telített zsír 1g | Koleszterin 5mg |
1% | |
Nátrium 251mg | 10% |
Szénhidrátok 8g | 3% |
Dietary Fiber 2g | Fehérje 2g |
1% | |
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
ÖN | |