Nyuszi Étel Smoothie Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 1 csésze apróra vágott romaine saláta
- 1 banán
- 295 KALÓRIÓ SZERVÍTVE
- 5g Zsír
- 13g Protein
- RECIPES
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
A tofu, kombinációja, de a finom édesség a gyümölcsből és a krémes tofuból teszi ezt a finom és egyszerű módot a reggeli megkezdésére.
1 1 csésze apróra vágott romaine saláta
1 banán
- 1/2 csésze sárgarépa, főtt
- 1/2 csésze 100% narancslé
- BEVEZETÉS
- 1 Előre, gőz és hűvös sárgarépa. 2 Kombinálni a tofu, saláta, banán, sárgarépa és narancslé egy turmixgépbe. Fedjük le és keverjük fel, amíg krémes. Hozzáadhat néhány jeget is, ha jobban vastagabbá válik a simábbé. Szolgáljon azonnal.
295 KALÓRIÓ SZERVÍTVE
Tálalható mérete: 1 smincke5g Zsír
50g Carbons13g Protein
- % DV *
- 7%
- Telített zsír 1g
Nátrium 99mg | |
4% | Carbohydrates 50g |
25% | |
Dietary Fiber 6g | Cukrok 30g < Fehérje 13g |
8% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
ÖN | |
RECIPES | |
No-Cook vegán sötét csokoládé puding | |
RECIPES |
RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta
RECEPTEK