Főtt körte és kecske sajtos saláta recept
Tartalomjegyzék:
- 1
- 1/2 citrom
- 1 A sütőben előfűteni a brojlert. 2 Préselje a citromlevet a körte szelet mindkét oldalán. Hagyja a körte szeleteket a sütőlapra, és 3-4 percig hagyja alacsonyan, míg a körte lágy és aranyszínű. 3 Mártsd össze balzsamecetet, olívaolajat, tengeri sót és borsot. Toss vinaigrette saláta zöldekkel és tetején áfonyával, dióval, kecske sajtokkal és rántott körte szeletekkel.
- 36g Carbs
- 10 Alacsony szénhidrátos reggeli, amely feltölteni
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 06 m
- COOK
- 04 m
- ÖSSZES
- 10 m
Ez a recept a Rene Clerkin jóvoltából.
1
1/2 citrom
- 1/2 csésze Körte szeletek
- 2 ts Balsamikus ecet
- 1 csipetnyi természetes tengeri só, minden cél
- 1 csipet Pepper *
- 3 csésze Vegyes Zöldség
- 1 evőkanál áfonya
- 1 evőkanál dió
- 1 evőkanál sajt, kecske
1 A sütőben előfűteni a brojlert. 2 Préselje a citromlevet a körte szelet mindkét oldalán. Hagyja a körte szeleteket a sütőlapra, és 3-4 percig hagyja alacsonyan, míg a körte lágy és aranyszínű. 3 Mártsd össze balzsamecetet, olívaolajat, tengeri sót és borsot. Toss vinaigrette saláta zöldekkel és tetején áfonyával, dióval, kecske sajtokkal és rántott körte szeletekkel.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
7g Zsír
36g Carbs
-
6g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 7g
| 10% | |
| Szénhidrátok 36g | 17% |
| Dietary Fiber 7g | |
| Cukrok 13g | Koleszterin 3mg |
| 0% | Fehérje 6g |
| 4% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECEPES | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az étkezésnél éjszakánként |
