A szőlőlevél és a szőlőszőlő tápláléka előnyei <[SET:descriptionhu]A szőlőlevél vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és rostokat biztosít

Tartalomjegyzék:

Anonim

A szőlőlevél vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és rostokat biztosít. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szőlőlevél segíthet az emlékezetkiesés, a gyulladás és a folyadék visszatartás elleni küzdelemben, miközben antioxidáns szintjeik a testet fiatalon tartják. A szőlőleveleket egyedül lehet fogyasztani, vagy az Ön által választott összetevőkből lehet tölteni; A hagyományos töltelékek közé tartoznak a rizs, a fűszerek és a fűszerek.

A nap videója

Gazdag jó dolgokban, a rossz cuccoktól

A szőlőlevél mindössze 3 kalóriát tartalmaz levélenként, és alacsony kalóriatartalmú csomagolást biztosít különféle töltésekhez. A koleszterin, a zsír és a nátrium, valamint az A, C, E és K vitamint és sok B-vitamint is tartalmaznak. A szőlőlevélben található ásványi anyagok közé tartozik a kalcium, a vas, a kálium és a magnézium. Mindegyik levélnek körülbelül egyharmada egy gramm rostot tartalmaz, amely könnyen felveheti az ajánlott napi 20-35 grammot.

Skin Beauty

A 2010-ben a Freiburgi Egyetem által a "Pharmacal Research Archívumában" publikált tanulmány szerint a szőlőlevél elfogyasztása csökkentheti az ödémát vagy a folyadékvisszatartást krónikus vénás elégtelenség. A kutatás azt is kimutatta, hogy a szőlőlevélnek olyan lenyűgöző antioxidáns szintje van, amely védi a bőrét a napégés és a nap által kiváltott bőröregedés ellen. A koreai Chungbuk Nemzeti Egyetemen végzett tanulmány szerint a szőlőlevél megvédi az agyat a memóriaveszteségtől, és elősegíti az Alzheimer megelőzését.

-

Gyulladáscsökkentés, májkárosodás

Az Okayama Egyetem Japán Orvostudományi, Fogászati ​​és Gyógyszerészeti Tudományok Doktori Iskolájának 2012-es tanulmánya megvizsgálta a szőlőlevél vízkivételének lehetséges terápiás hatásait, és megállapította, hogy csökkenti a gyulladást és védi a májat. Pontosabban a tanulmány kiemeli a májkárosodás májkárosodásának, vagy a máj hegesedésének a károsodás következtében fellépő májkárosodásának javulását. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a szőlőlevél képes csökkenteni az oxidatív stresszt és a kapcsolódó gyulladást.

Szőlőszőlő mint vízforrás

Szőlőszárak nem ehetőek; azonban a szárak vészhelyzetben vízforrásként használhatók fel, a Survival IQ szerint. A vízhez való hozzáféréshez vágja le a lógó szőlőt az alján, és tartsa a vágóvéget egy edény közelében, hogy megragadja a vizet. Ezután vágja szét a szőlőt a talajon, néhány méter magasan a szőlőtől. Ahogy a víz áramlása lelassul, a víztartalom eltávolításához a szőlőtől távolabb vághat.