Banán Choklat Fro-Yo Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- BEÁLLÍTÁSOK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 3g zsír
- RECIPES
- 4-Ingredient banana palacsinta
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 10 m
Ez az édes kezelés fehér és ízű, mint a rendszeresen fagyasztott joghurt, levonva a hozzáadott cukrot.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 4 közepes Banana
- 4 csésze Proto Whey, Double Chocolate
- 1/4 csésze Almond Milk Unsweeten
- 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurt
- 1 evőkanál Kakaópor
BEÁLLÍTÁSOK
1 Helyezze a banánt egy élelmiszer-feldolgozóba és pürébe, amíg durva. (A legjobb eredmény érdekében használjon fagyasztott banánt). 2. Add hozzá a maradék összetevőket és a pürét, amíg sima és krémes. 3. Szolgáljon azonnal, ha inkább puha-szolgál stílusú joghurtot szeretne. Keményebb joghurtért öntsön egy légmentesen lezárt edénybe, fedje le és fagyassza le kb. 3 órán keresztül.4 Választható: Tálaljuk a zúzott Chokolat bárral körettel. 5 Élvezze!TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
3g zsír
- 35g Carbs
- 12g Protein
- % DV *
| Összes zsír 3g | |
| 4% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 10mg | |
| 3% | Nátrium 84mg |
| 3% | Szénhidrátok 35g |
| 17% | Diétás rost 6g |
| Cukor 23g < Fehérje 12g | |
| 8% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban a táplálék. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
