Avokádó Spread toast receptre
Tartalomjegyzék:
- A nagyon érett avokádó textúráját gyakran "vajas, "És ez a minőség teszi kiváló helyettesítő a vaj sok receptet.
- INGREDIENTS
- 1 Az avokádót egy tálba préseljük, burgonya-masszával vagy villával. 2 Adjuk hozzá az olívaolajat, az oregánt, a sót és a borsot, és jól keverjük össze. 3 A kenyérszeleteket pirítsuk meg, és az avokádó masszával szórjuk meg. 4. Minden egyes pirítóst tegyen fel néhány szeletelt olajbogyóval, napra szárított paradicsommal és articsókával. 5 fotó hitel: Morena Escardó
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
15 m
A nagyon érett avokádó textúráját gyakran "vajas, "És ez a minőség teszi kiváló helyettesítő a vaj sok receptet.
INGREDIENTS
- SERVES 4
- 1 közepes avokádó
- 2 ts Extra szűz olíva OIl
- 1/2 ts szárított oregano
- 1 csípős só és bors
- 4 teljes kiőrlésű szelet
- 4 olajbogyó (fekete)
- 2 részes Nap szárított paradicsom
KEZELÉSEK
1 Az avokádót egy tálba préseljük, burgonya-masszával vagy villával. 2 Adjuk hozzá az olívaolajat, az oregánt, a sót és a borsot, és jól keverjük össze. 3 A kenyérszeleteket pirítsuk meg, és az avokádó masszával szórjuk meg. 4. Minden egyes pirítóst tegyen fel néhány szeletelt olajbogyóval, napra szárított paradicsommal és articsókával. 5 fotó hitel: Morena Escardó
táplálkozási információk
-
10g Zsír
-
20g Carbs
-
5g Protein
| % DV * | |
| Összes zsír 10g | 15% |
| Szénhidrátok 20g | |
| 9% | Diétás rost 6g |
| Cukor 1g | 9%> Szérum zsírok |
| 0% | Fehérje 5g |
| 3% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
