Avocado, Prosciutto és Melon Tartines Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Az avokádót hámozzuk, gödröljük és pároljuk. 2 Egy kis tálban keverje össze az avokádót, a citromlevet és a sót. 3 Az avokádó keveréket szeleteljük a kenyérszeletekre. Rendezzük mindegyikre a sonkát, a sárgadinnyét és a bazsalikomot.
- 535 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
- 27g Zsír
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram
- RECIPES
- 16 Snack-ok, KEZELÉSEK
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 08 m
Miután egy szívbarát Hass avokádó keverékkel Hozzáférhetnek ezekhez a süteményekhez természetes sonka (egy kicsit hosszú utat!), sárgadinnye, fekete bors és friss bazsalikom levelek.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 közepes avokádó
- 1/2 ts Citromos Juice
- 1 csipetnyi tengeri só
- 2 szelet 7 Grain Sourdough Whole Wheat kenyér
- 1 oz Natural Prosciutto < 1/3 csésze Cantaloupe
- 1/4 ts földi bors
- 10 friss bazsalikom
1 Az avokádót hámozzuk, gödröljük és pároljuk. 2 Egy kis tálban keverje össze az avokádót, a citromlevet és a sót. 3 Az avokádó keveréket szeleteljük a kenyérszeletekre. Rendezzük mindegyikre a sonkát, a sárgadinnyét és a bazsalikomot.
táplálék535 KALÓRIÓK SZÁMÁRA
Tálalási méret: 2 tartály27g Zsír
- 55g Carbs
- 18g Protein
- % DV *
| 40% | |
| Telített zsír 5g | Koleszterin 25mg |
| 8% | |
| Nátrium 911mg | 37% |
| Szénhidrátok 55g | 27% |
| Diétás rost 17g | Fehérje 18g |
| 12% | |
| * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
