Avokádó és uborka Gazpacho Recept
Tartalomjegyzék:
- PREP
- 1h 10m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 1h 10m
Ha Spanyolországban töltöttél, szereti kipróbálni a nemzetközi ételeket és az új ételeket, valószínűleg ismeri a Gazpacho, hideg zöldségleves.
1/4 uborka
1 csésze Növényi készlet
- 1/4 közepes vöröshagyma
- 1 fokhagymás szegfűszeg < 1/4 ts földi kömény
- 1 csipet cayenne bors
- 1 csipet sóval és borssal
- 1 csésze Cilantro
- 1/2 hámozott gyümölcs citrom
- ÚTMUTATÁSOK
- 1 Feldolgozzuk a keverőben az avokádót, az uborka, a zöldségállomány, a hagyma, a fokhagyma, a kömény, a cayenne, a só, a bors, a koriander és a levet. 2 Helyezzen egy tálba, fedje le egy tányérral, és hűtőbe helyezze egy órán keresztül, vagy tálalásig. 3 Tálaljuk a gazpacho-t két kis tálban vagy két pohárban. 4 Opcionális: pirított borsszeletekkel és croutonokkal díszítve5 fényképes hitel: Morena Escardó
- táplálkozási információk
6g Zsír
9g Carbs1g Protein
% DV *Összes zsír 6g
- 8%
- Telített zsír 1g
- Nátrium 296mg
| 12% | |
| Szénhidrátok 9g | 4% |
| Dietary Fiber 3g | |
| Cukrok 1g | Fehérje 1g |
| 0% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding | RECIPES |
| 10 alacsony karb reggeli, amely kitölt |
