ÁZsiai tofu kesudió saláta recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1
- KEZELÉSEK
- Táplálékkal
- Tálaló mérete: 1 saláta
- RECIPES
- RECIPES
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram elfojtott
- 10 alacsony karb reggeli
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- 4-Ingredient banana palacsinta
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez a tofu saláta szálas,
ÖSSZETEVŐK
1
- 5 káposzta levelei
- 1/4 csésze aprított sárgarépa
- 1/4 csésze víz gesztenye
- 4 oz tofu fajtája
- 15 kesudió
- 1 evőkanál rizs ecet
- 1 ts Dijon mustár
KEZELÉSEK
1 Helyezze a káposztát a tálba. 2 Adja hozzá a fennmaradó összetevőket és dobja.Táplálékkal
267 KALOR ÉRINTÉVELTálaló mérete: 1 saláta
- 14g Zsír
- 22g Carbons
- 14g Protein
| % DV * | |
| 20% | Telített zsír 2g |
| Koleszterin 0mg | |
| 0% | Nátrium 212mg |
| 8% | Szénhidrátok 22g |
| 10% | Diétás rost 6g |
| Fehérje 14g | |
| 9% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
