Van-e természetes influenza elleni gyógyszer?

Influenza - az influenza általában ismert - egy vírusfertőzés, amely az Egyesült Államok népességének évente 5-20% -át érinti, a Centers for Disease Control és Prevention szerint. Mivel az influenza vírus, nem reagál az antibiotikumokra, de vannak természetes alternatívái az influenza kezelésére, amely magában foglalja a gyógynövényeket, az étrendet és az életmódbeli változásokat. Ha úgy gondolja, hogy az influenzával rendelkezik, akkor a legjobb, ha orvosával vagy más szakképzett egészségügyi szakemberrel dolgozik, mielőtt gyógynövényeket gyógyítana.

A nap videója

Vírusellenes Elderberry

Az Elderberry - más néven Sambucus nigra - az influenza premier növényi antivirális kezelése. Egy 2004. évi "The Journal of International Medicine Research" című kis tanulmány szerint a bodzaszirup négy nappal csökkentette az influenza időtartamát a placebóval összehasonlítva. A "Journal of Alternative and Complementary Medicine" című kiadványban megjelent kutatás azt mutatta ki, hogy a bodzaszirup az influenza tüneteit 93. az esetek 3% -ában két nap alatt javította, míg a kontrollcsoportban 91. A betegek 7% -a hat napig szenvedett tünetmentességet. Az Elderberry hasznosnak bizonyult olyan másodlagos bakteriális fertőzések kezelésében is, amelyek súlyos komplikációkat okozhatnak akut influenzavírus, például bakteriális tüdőgyulladás alatt, 2011 februárjában a BMC Complementary and Alternative Medicine című tanulmányában.

Egyéb gyógynövény szövetek

A gyógynövényeket természetesen a lázcsillapításra is használhatjuk anélkül, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek közös mellékhatása lenne. A diafórikus gyógynövények megnyitják a pórusokat és stimulálják a verejtékezést, amikor forró teát veszik fel, ami csökkentheti a lázat anélkül, hogy kikapcsolná a szervezet immunválaszt. A diafatóriumok közé tartozik a borsmenta, a gyömbér, a boneset, a sárgabarack és az idősebb virág. A kínai gyógynövény-összetételű Lianhua Qingwen úgy tűnik, hogy olyan hatásos, mint a gyógyszeres vírusellenes gyógyszerek az influenza időtartamának csökkentéséről, a 2011 szeptemberében közzétett "Kínai Orvosi Naplóban" megjelent kutatás szerint. A Lomatium - amely szintén ismert keksz gyökér - egy gyógynövény amelyet számos indián törzs használt fel felső légúti megbetegedések kezelésére, beleértve az influenza kezelését, a herbológus Todd Caldecott szerint.

Supplements

Az influenzavírusokat megfelelő kiegészítők hozzáadásával is kezelhetjük és megelőzhetjük. Dr. Mark Hyman szerint a D-vitamin-hiányban szenvedők 11-szer nagyobb eséllyel hideg vagy influenzaszerűek, és a D-vitamint kiegészítve akár 42% -kal csökkenthetik a megfázásokat és az influenzát. Dr. Joseph Mercola azt javasolja, hogy a felnőttek napi átlagosan 5 000 nemzetközi egységnyi D-vitamin-vitamint vegyenek fel hideg és felhős téli hónapokban az immunrendszer támogatására.A Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics című folyóiratban megjelent kutatás azt mutatta, hogy a C-vitamin nagy adagja 1 000 milligramm / óra az első napon és naponta háromszor - az influenzaszerű tüneteket megkönnyítette és megelőzte a kontrollcsoporthoz képest.

Diétás és életmód módosítások

Fontos, hogy sok folyadékot inni és a nyálkahártyát nedvesen tartsuk a Hyman szerint fiziológiás sóoldattal vagy párásítóval. Azt javasolja továbbá, hogy elkerüljék az egyszerű cukrot, mert a finomított cukor elnyomja az immunitást. Egyél sok friss egészséges ételeket, pl. Gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát, dióféléket és hüvelyeket. A fűszerek, mint a fokhagyma, a gyömbér, a hagyma és a kurkuma, immunitást támogatnak és antimikrobiális hatóanyagként hatnak, Hyman szerint. A megfelelő alvás, az egészséges testmozgás és a stressz kezelés mind fontos életmódbeli megfontolások az influenza megelőzésében és kezelésében.