Alma Fahéj görög joghurt recept
Tartalomjegyzék:
- 1/9 alma
- 1/2 tk őrölt fahéj
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 5g Zsír
- 23g Protein
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- 4-Ingredient banana palacsinta
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez könnyű snack készítésre és kézhezvételre. A görög joghurt kielégítő fehérjét ad.
1/9 alma
1/2 tk őrölt fahéj
- 1 csésze alacsony zsírtartalmú görög joghurt
- KEZELÉSEK
- 1 Keverje össze az apróra vágott almát és a fahéjat joghurt.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
5g Zsír
16g Carbons23g Protein
- % DV *
- Összes zsír 5g
- 6%
| Telített zsír | |
| Koleszterin 15mg | 5% |
| Nátrium 76mg | |
| 3% | Szénhidrátok 16g |
| 8% | Dietary Fiber 2g |
| Cukrok 14g | Fehérje 23g |
| 15% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
