Mandula Spice Baked Sweet Potato Recipe

1. PREP
2. 1 h

• COOK
• 05 m
• ÖSSZES
• 1h 05m

Az apróra vágott mandula és a mandulavaj mindkettő krémes és ropogós. Használja a természetes eredetű mandula vajat a legjobb eredmény érdekében. A cukor alacsonyabb és könnyebben szitál, mint a feldolgozott mandula vaj.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1 sweetpotato, nyers édesburgonya
• 2 evőkanál sült mandula
• 1 evőkanál természetes almás vajat
• 1 ts Fahéj, talaj

BEÁLLÍTÁSOK

1 Melegítsük elő a sütőt 400 fokos fahéternek. 2. Az édes burgonya bőrt egy villa segítségével 6-7 alkalommal. Sütjük le a sütőlapon 45-60 percig, vagy amíg a hús gyengéd. 3 Szeletelje a burgonyát hosszában. Adjuk hozzá a mandulát, szitáljuk mandulavajjal és megszórjuk a fahéjra. Szolgáljon azonnal. 4 PC: Jenna Butler

táplálkozási információk

293 ALKALMAZÁS SZÁMÍTÁSÁVAL

Szolgálati méret: 1 édesburgonya

14g Zsír

33g Carbs

8g Protein

% DV *
Összes zsír 14g	20
Szénhidrátok 33g
16%	Diétás rost 8g
Cukor 7g	Szérum zsírok <1> Koleszterin 0mg
> Fehérje 8g	5%
* A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Ez az Instagram Is

RECIPES

Fűszeres karfiol szárnyak készítése

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

10 alacsony szénhideg reggeli, ami feltölteni >