Mi az oka annak, hogy túlsúlyosak?
Tartalomjegyzék:
Egy személy akkor tekinthető alulsúlyosnak, ha testtömege egészséges tartományba esik, amit orvosok vagy diétás szakemberek jeleznek. Sok esetben az alacsony testtömeg a letargia, a testhőmérséklet szabályozása, a gyengített immunrendszer és súlyos esetekben a szívbetegségek következményei. Bár egyes emberek genetikailag hajlamosak alacsonyabb testtömegre, a hirtelen vagy drasztikus cseppek egy személy súlyában súlyos betegséget jelezhetnek. A legjobb eredmény elérése érdekében beszélje meg súlyos gondjaival és egyéb tüneteivel az orvosával.
A nap videója
Szegény étvágy
Ha egy ember étvágya csökken, akkor alultáplálkozás és fogyás gyakran eredményez. A New York Times szerint csökkent étvágy jöhet létre mögöttes betegség, például rák, máj vagy vesebetegség vagy pszichiátriai rendellenességek, például szorongás vagy depresszió tüneteinek. A fertőzések és a gyógyszerek is zavaró hatást gyakorolhatnak az étvágyra. A testsúlycsökkentés csökkentése vagy a testsúly növelése egy egészségesebb szintre ajánlott, a kalóriákban sűrűbb fehérjebevitel és tápláló ételek ajánlottak. Kerülje az étkezések elhagyását, és minden nap adjon snackeket, beleértve a komplex szénhidrátokat, a fehérjét és az egészséges zsírt is. Példák a sajtra vagy mogyoróvajra, diófélékre, a granulára és a vitaminokkal dúsított fehérje rázogatással teli joghurtokra.
Étkezési rendellenességek
Az étkezési rendellenességek, mint például az anorexia és a bulimia, gyakran veszélyes testtömeghez vezetnek. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség szerint az anorexiás emberek gyakran súlyosan torzított testképet kapnak, és "zsírként" érzékelik magukat, még ha testtömegük is alacsony. Azok az emberek, akiknél bulimia van, az étellel jellemzett rendellenesség (gyakran túlzott mennyiségben (binges néven ismert) és a tisztogatás (megpróbálja "visszavonni" az étkezési bevitelt hányással vagy egyéb módon) alulsúlyos, normális testsúlyú vagy túlsúlyos lehet. Mindkét esetben az étkezési zavarban szenvedők általában megszállják a fogyást és a fogyást. Ha Ön vagy egy szeretett személy jelentős mennyiségű súlyt veszített és érzelmileg küzd az élelem és a testkép tekintetében, kérjen útmutatást egy orvostól vagy terapeutaktól, aki az étkezési zavarokra specializálódott a legjobb eredmény érdekében. Az étkezési rendellenességek olyan súlyos állapotok, amelyek gyakran intenzív kezelést igényelnek. Amikor a kezelést korán kérték, a teljes, tartós gyógyulás esélyei javulni fognak.
Emésztési rendellenességek
Az olyan betegségek, mint például az emésztőrendszeri rendellenességek, nem szándékos súlycsökkenést okozhatnak. A Johns Hopkins Medicine szerint az emésztőrendszeri betegségek olyan állapotok, amelyek a nyelőcsőre, a gyomorra, az epehólyagra, az epevezetékekre, a vékonybélre és a vastagbélre (vastagbél) vonatkoznak. Az ilyen körülmények akár 95 millió amerikaira is hatással lehetnek, a szervezet 2010-ben számolt be.A testsúlycsökkenést eredményező emésztőszervi rendellenességek közé tartozik a celiás betegség, a Crohn-betegség (fekélyes vastagbélgyulladás) és az irritábilis bél szindróma. Ezek a rendellenességek gyakran okozzák a tápanyagok felszívódását, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes megfelelően feldolgozni vagy metabolizálni a tápanyagokat az élelmiszerből. Sokan súlycsökkenést tapasztalnak, függetlenül attól, hogy mennyit esznek ilyen körülmények között. Ezen rendellenességek további tünetei közé tartoznak a gáz, a puffadás, hányinger, székrekedés és / vagy hasmenés. Ezek a feltételek általában étrendi életmódváltozások, és egyes esetekben gyógyszerek révén kezelhetők. Ha véletlenül súlyvesztést tapasztal és gyanítja az emésztési rendellenességet a gyökérnél, akkor kérjen megfelelő vizsgálatot és diagnózist orvosától.
